virusinfectie

Hoi,

even een vraag kan een vrisuinfectie (bij mij van me longvlies) alleen herstellen door rust??

ik ben nu helemaal stil gezet mag niet werken mag niet sporten omdat ik een virusinfectie heb. maar volgens mij is dat heel slecht voor me conditie (te minste dat hebben ze me op Heideheuvel geleerd).
is het zo dat als ik niet volledige rust hou ik dan echt schade kan aanrichten? een virus is toch alleen maar alstig en kan toch geen kwaad? is kan het wel bij overbelasting schade aanrichten?

weet iemand dat?

liefs Regenboogvisje