verkrampte ademhalingsspieringen
03-06-2010 om 08:45 uurIk heb ernstig astma, Ik vernevel thuis als medicatie met ipramol en flixotide. Ook gebruik ik singulair en loratadine. Deze specifieke pijnklachten zijn begonnen in oktober. en vanaf toen heb ik ook nooit meer dezelfde longinhoud en conditie gehad. Heb in de afgelopen maanden twee keer twee weken in het ziekenhuis gelegen met hardnekkige klachten( piepen, vocht en ernstig benauwd) hoewel er sterke medische oorzaken achter mijn astma liggen (allergie) reageer ik vanaf kind ook op spanning met astma aanvallen.Naast de contante kortademigheid ervaar ik een blijvende spanning in mijn nek en keel en pijn in de bovenrug ter hoogte van mijn longen. het is dezelfde pijn die ik ervaar als ik flink benauwd ben geweest en veel heb gehoest. De longarts heeft al van alles en nog wat onderzocht maar heeft er geen verklaring voor. Ondertussen zit ik nu al maanden met een zeer vervelende pijn en wil ik niet blijven gaan naar de arts voor iets onverklaarbaars omdat me dat het gevoel geeft dat ik aan het zeuren ben en zijn tijd verdoe. Misschien heeft iemand anders of de longarts van dit forum een verklaring of komt dit bekend voor. Ik wil graag weten hoe ik hier vanaf kom.
groeten Rosihoo
Heb je al eens fysiotherapie geprobeerd? Ik heb zelf sneller last van mijn nek en schouders als ik meer klachten heb, omdat die spieren harder moeten werken tijdens het ademen of hoesten. Veel sterkte er mee!
bedankt voor je antwoord.
Het is altijd het proberen waard. Ik zal mijn HA om een verwijzing vragen. Misschein dat het helpt
groetjes Rosihoo
Beste Rosihoo,
Je vraag van 3 juni heb ik doorgestuurd gekregen om te beantwoorden.
Ik vond de suggestie van Jippie een hele goede. Ik kan me namelijk goed voorstellen dat je bij toename van je benauwheid en hoesten meer je hulpademhalingsspieren gaat gebruiken. Deze hulpademhalingsspieren zijn de spieren van je borstkas (o.a. de tussenrib spieren) en je nek/hals. Normaal adem je vanuit je buik met je middenrif, maar bij toename van klachten moet je meer moeite doen om te ademen en ga je deze spieren gebruiken. Ook bij spanning, stress span je vaak meer je nek/hals spieren aan. Dit alles kan pijnklachten veroorzaken. Ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen via de fysiotherapeut kunnen hierbij helpen. ook een goede hoesttechniek kan klachten voorkomen.
hiernaast kunnen ook luchtweg infecties, virale en bacteriele, prikkkeling geven van het longvlies, wat ook pijn aan de borstkas kan geven. deze pijn verbeterd meestal spontaan na een infectie.
succes bij de fyiotherapeut,
hartelijke groet
Jeanine Antons