vastzittende spieren op borst
16-09-2009 om 10:52 uurik heb een flinke verkoudheid achter te rug. loop nog een beetje te sukkelen ermee. dik 2,5 week met verstopte neus rondgelopen. ondanks extra dosis seretife toch benauwd geweest. benauwdheid houd ook wat langer aan. maar niet om te zeggen dat ik niets meer kan,
nu zaten van de week al mijn spieren op mijn rug/nek vast, ook mijn borstspieren heb ik het idee. ik heb momenteel een continue druk op mijn borst, dat belemmerd het goede ademhalen, maar als ik rustig ademhaal kan ik gewoon tot achterin mijn adem komen. ook mijn peakflow is redelijk. wel iets lager als ik normaal blaas ( normaal 510 nu 490, maar zojuist weer 520..) dus ook niet echt noemenswaardig.
is het herkenbaar voor iemand dat je spieren op je borst zo kunnen verkrampen dat je er last van hebt??
Hey,
ik had door seretide verschrikkelijke spierkrampen, op de meest gekke plaatsen :+ zoals mijn nek, mijn borstpieren enz. dus misschien kan het ook door die extra puf seretide komen. Je ademhalingsspieren kunnen ook verkrampen als je verkeerd ademhaalt, misschien ben je door je benauwdheid gaan hyperventileren. Het lijkt me in ieder geval vervelend. Misschien kan een fysio je wel helpen.
veel beterschap,
Sien
Hey,
Het hoeft niet van verkeerd ademen te komen ;)
Als je veel benauwd bent (geweest), kunnen je spieren net zoals alle anderen spieren gaan zeuren of pijn gaan doen.
Het is wel slim om even een arts te raadplegen. En als je last van je ademhalingsspieren hebt moet je extra goed opletten of je nog goed ademt ;) Door de pijn kan je namelijk verkeerd gaan ademhalen
Gr Sam
hoi
bedankt voor je reactie
wat zou een arts eraan kunnen doen dan? ik heb niet het idee echt benauwd te zijn, meer kortademig maar meer omdat die spieren zo trekken. ben zelf fysio, maar met deze klacht heb ik weing ervarind vandaar mijn vraag op het forum.
ik ga het even goed in de gaten houden. heb verdre geen koorts, slijm ophoesten e.d. wel last van spieren in rug etc maar dat heb ik vaker.
sam.. kun je dit bericht bij de medische vragen zetten evt?
ben wel benieuwd wat een longarts denkt.
@h-tje,
Een arts zou eventueel bij veel klachten adviseren pijnstilling te geven zodat je normaal blijft ademen ;)
Even langs de arts kan geen kwaad denk ik ;)
ga ik morgen doen als de klachten nog steeds zo aanwezig zijn! bedankt!!
merk dat als ik rustig zit de druk ook afneemt. zodra ik sta gaan mijn spieren trekken!
Hoi,
Ik herken het wel.
Heb ook last van vastzittende spieren.
Mijn vader masseert die spieren altijd *AUW* dat werkt wel altijd voor eventjes.
Je zou zelf ook wat oefeningen kunnen doen, holle rug/bolle rug etc..Maar misschien is bijv. een fysio wel een goed idee om het los te maken en wat oefeningen te krijgen.
Sterkte!
hoi vlinder
heb jij het dan ook dat je het idee hebt kortademig te worden tijdens activiteiten als gewoon staan en lopen. want als ik dan daarna mijn peakflow pak zit ik op dezelfde waarden. de druk op mijn borst wordt dan echt heel erg groot. ik heb het nog nooit zo gehad, wel stijfheid bij opstaan . terwijl ik al meerdere malen veel meer benauwd ben geweest of ziek
Hoi,
Nee, ik heb niet het idee dat ik er benauwder door wordt.
Het is soms wel wat lastiger, het voelt wat strakker aan ofzo.
Jitske.
@ htje, ik ben op dit moment bij de fysio voor mijn arm. Was van het weekend 2x erg benauwd geweest en had onwjize last van mijn schouders en bovenrug. Ze bevestigde dan ook dat dat door de benauwdheid kan komen. Heeft dan ook gemasseerd en "dry needling" (zie google) gedaan met veel resultaat. Ik voelde ook echt opluchting en ontspanning.
Dus ik denk voor jou ook op naar de fysio!
Sterkte!
Janneke