V: zelf verloop allergie-aanval inschatten?

Ik vroeg me af om ik zelf verantwoord het verloop van een allergie-aanval kan inschatten? Helaas heb ik nog steeds een voedselallergie (naast allergisch astma). Vroeger had ik er een epipen voor. de laatste 4 jaar heb ik die niet meer herhaald, omdat ik nooit fouten maak. tot gister. ik heb hier geen acute vraag over, daar is de huisarts voor. wel een vraag over mijn handelswijze voor de toekomst. gebeurtenis gister: 5 min na eten van muesli (had niet gezien dat t ander merk was, dom) dikke tong en moeite met slikken. Huisarts gebeld met vraag of zij tavegil hadden (had ik natuurlijk niet meer zelf). Zelf naar praktijk gegaan en van doktersassistente pilletje gekregen. Ik had niet vermeld dat ik inmiddels ontzettende jeuk had, misselijk was, buikkrampen had en een hartslag van 130 met mild piepen. Zij vroeg er ook niet naar. Ik dacht 1. volgens mijn blijft het bij deze klachten en 2. als ik het zelf vertel, sturen ze me door. de tavegil deed zijn werk en de aanval zette zoals ik dacht niet door. Ik ben alleen iets meer kortademig (wv aanpassen med) en heb nog een dik gevoel in mijn keel en iets moeite met slikken. bij het beantwoorden is het handig om te weten dat ik een zeer grote hekel heb aan ziekenhuizen. ik voel me er gewoon niet op mijn gemak. ben niet bang ofzo. Ik kom er gewoon teveel door vermoedelijk een ziekte aan imuunsysteem (door meerder longemboliien, trombosebenen, gewrichtklachten, zonlichteczeemachtig iets,maanden koorts gehad, iets verwijde aorta op mn 36ste)Ik heb geen longarts meer, wel internist, dermatoloog, cardioloog. medicijnen (alvesco, foradil, telfast,ventolin). mijn vraag is dus: kan je tijdens een allergie aanval zelf het verloop inschatten, of moet je bij een (ernstiger) aanval altijd dit laten inschatten?