V: koude lucht/wintersport?
21-01-2015 om 21:31 uurAan de longarts,
Sinds ca. 15 jr. heb ik astma, waarvoor ik regelmatig alvesco en atrovent inhaleer. Benauwdheid is redelijk onder controle (wel altijd hoesten met slijm), maar nu het sinds kort zo koud is (om en nabij het vriespunt) lukt het fietsen 's morgens vroeg haast niet meer. Geen hoesten, maar ik heb haast geen lucht om vooruit te komen; moet daardoor afstappen om op adem te komen (fietstochtje van een half uur). Ik inhaleer nu extra voor vertrek, maar het blijft een probleem.
Moet ik toch doorzetten (bewegen is toch goed?) of is het slecht voor de longen? (afgezien van het feit dat ik me - eenmaal aangekomen - erg beroerd voel en het lang duurt voor ik weer normaal lucht heb.
Omdat ik in maart van plan ben om naar de Alpen te gaan (2000 mtr.) ben ik nu bang dat ik het daar ook benauwd zal krijgen. Ik dacht altijd dat de bergen goed waren voor longproblemen (astmacentrum in Davos), maar het is daar ook om het vriespunt of lager + is er minder zuurstof in de lucht.
Dank voor uw antwoord,
Janien (lftd. 72 jr.)
Uw klachten suggereren dat de luchtwegen, als gevolg van de astma, nog overgevoelig zijn voor b.v. koude lucht, en dat deze overgevoeligheid mogelijk onvoldoende wordt onderdrukt door de huidige medicijnen (alvesco). Dit kan door speciaal longfunctieonderzoek getest worden, ik adviseer u hierover met uw eigen longarts in overleg te treden. Sowieso kan het helpen om ongeveer 15 minuten voorafgaand aan het fietsen een luchtwegverwijder te inhaleren (ventolin of atrovent). U kunt gerust naar de Alpen gaan mits van tevoren de astma goed onder controle is gebracht met medicijnen.
Succes en beterschap!
Met vriendelijke groet,
D. de Vries.
Dank voor uw antwoord. Het extra innemen van mijn astma-medicijnen (corticosteroïden) durf ik niet zo goed vanwege de bijwerkingen. Sinds een paar jaar heb ik nl. artrose aan mijn rechterheup waardoor ik nu wat moeilijker loop. Er zijn toen ook neuspoliepen geconstateerd waarvoor ik flixonase (400 microgram) voorgeschreven heb gekregen. Samen met de Alvesco ( 80 ) zijn dit toch corticosteroïden waarvan de bijwerkingen slappe spieren en botklachten zijn? Door de problemen met lopen ben ik toen meer gaan fietsen, maar door de ademnood wordt dit nu dus ook een probleem.
M. n. de flixonase-ampullen durf ik eigenlijk helemaal niet te gebruiken door de hoge dosering.
Klopt het dat door de corticosteroïden er nu problemen met mijn gewrichten en spieren zijn gekomen?
Hoi janien, heb zowel astma als copd, ben nu momenteel in de alpen ga niet al te hoog dan gaat alles best, wat misschien wel zou kunnen helpen is zo,n sjaal om je nek die je voor de mond kan doen zijn er speciaal voor. Veel plezier op je komende vakantie. Groetjes Daysy