V: COPD - gold 2 en zeezwemmen gedurende het hele jaar
22-08-2015 om 13:29 uurIk wil gaan starten met 2x per week zeezwemmen gedurende het hele jaar. Ik vraag me af of deze overgang naar de kou erg slecht is voor de longen. Het wordt langzaam opgebouwd nu in septemer, maar gaandeweg zal het steeds kouder worden. Ik fiets eerst 15 minuten naar het strand, dan opwarmen en oefeningen, daarna zwemmen (bij heftig vriezen alleen de grote teen in het water), cooling down en terugfietsen naar huis.
Lijkt mij geen probleem, mocht u een astmatische component hebben als bijkomende beïnvloeding van uw klachten kan dit uiteraard wel consequenties hebben als de weersinvloeden anders worden. Zeker de overgang warm, koud en inspanning kunnen lastig zijn.
Dapper voornemen, ik hoop dat het lukt!