Tijdens sporten enorm trillen
26-08-2014 om 23:26 uurIn mei 2013 heb ik een longontsteking gehad daarvoor heb ik in het ZH gelegen.
ik knapte snel op na een week was ik weer thuis.
ik ben 75 maar een felle sporter 2 dagen inde week naar de sportschool en de rest van de week op
mijn hobby kamer ongeveer 3 kwartier.
Dit is even wat geweest is en wat ik doe.
Nu mijn vraag; voor mijn longontsteking had ik geen last van trillen als ik met de ijzers ( zoals ze dat zeggen
in het fitness gebeuren aan het sporten was ) ik ben nu vanaf Mei 2013 alweer aan het sporten en vanaf
het begin bij elke oefening vreselijk trillen.
Ik heb COPD gold 3, nu denk ik dat mijn medicatie er de oorzaak van is, om dat veel puffen ook op de spieren een bijwerking hebben.
Mijn medicatie is Speriva Respimat , Serevent ,Ventolin alle 3 lage doseringen.
Graag zou ik van een longarts willen horen welke van deze 3 verantwoordelijk zou kunnen zijn voor
dat trillen, ik ben al weer een hele tijd bezig mijn spieren moeten er onderhand wel aan gewend zijn.
Alvast bedankt voor het lezen..Vg J@@P.
Als het alleen tijdens het sporten is denk ik eerder aan een lage bloedsuikerspiegel of door spierzwakte. Heb jehet ook met een lichter ggewicht?
Ja Daantje ik heb het ook met lichte gewichten wat jij suggereerde spierzwakte dat is
waar ik aan denk, omdat in verschillende medicatie bijsluiters staat spierafbraak/spierzwakte.
Maar ik zou willen weten van een longarts welke van mijn drie puffen die ik gebruik eventueel
deze bijwerking hebben.
Het is zo als ik getraind heb voel ik dat ik spieren gebruikt heb, als ik dan thuis kom neem ik suikers
en een banaan om voor spierherstel te zorgen maar de volgende dag is al mijn trainings arbeid weer
verdwenen weer slappe spieren.
Het is alsof mijn spieren als het ware worden opgegeten ergens door wat weet ik niet?
Jaap,
Het klinkt een beetje als mosterd na de maaltijd, die suikers en banaan NA het trainen. Eet je wel voldoende goede koolhydraten VOOR je gaat trainen? Zo niet, dan gebruiken je spieren de eiwitten en dat breekt de spierkracht af!
@jaap
Er heeft in het blad van het longfonds een artikel gestaan over spieren en copd
Sterkte
Daar moest ik ook aan denken idd toen ik dit las. Het hoeft niet alleen aan de medicatie te liggen.
Beste J@@P,
serevent en salbutamol (ventolin) staan hierom bekend.
probeer de salbutamol voor het sporten eens te laten liggen op proef!(wel bij je houden voor zo nodig)
groet, Peter van Tilburg
Dank u wel voor u antwoord Peter van Tilburg.
Gelukkig een antwoord waar ik mee verder kan ( en geen mosterd na de maaltijd)
Ik ga u advies uitproberen, ik had de ventolin toch evengoed altijd bij me misschien toch te veel
gebruikt.
Bedankt Peter, en over een tijdje doe ik wel weer een post schrijven hoe het gegaan is.
Groet J@@P.