Sporten na dubbele longembolie en longontsteking -beantwoord-
04-03-2025 om 17:59 uurBeste heer/mevrouw,
Op 14 januari 2025 is er bij mij een dubbele longembolie én een longontsteking geconstateerd. Heb nu na 7 weken nog klachten zoals kortademigheid (vaak aanvalsgewijs), vermoeidheid, spierspanning in met name schouders en nek, oppervlakkige ademhaling en veel zuchten. Is er iemand binnen dit forum die advies kan geven met betrekking tot sporten - ik zit graag op de MTB of racefiets - na een dergelijke diagnose? Met eventueel een opbouwschema? Of is sporten in dit stadium nog te vroeg en is het verstandiger voorlopig alleen te blijven wandelen? Hoor graag!
Beste Dennis,
Ik ben geen deskundige en kan alleen mijn ervaring mbt sporten met longembolieën delen. Ik heb geen longontsteking gehad, dus dat is niet vergelijkbaar met jouw situatie. Is het een idee om advies te vragen aan je (huis/long)arts en evt. te vragen om een doorverwijzing naar een fysiotherapeut ? Ik heb na de diagnose (chronische) longembolieën en daarop volgende ingrepen onder begeleiding van een fysiotherapeut gesport en weer conditie opgebouwd. Dat was in de sportschool en daar zat dus geen MTB of racefietsen bij. Sterkte en hopelijk heb je snel meer duidelijkheid en een advies op maat.
Beste Daniëlle,
Dank voor je snelle reactie!
Hoe snel na je dubbele longembolie ben je gestart bij de fysio? Waren er toen nog restklachten aanwezig van de aandoening of was je klachtenvrij?
Hartelijke groet,
Dennis
Beste Dennis,
Ik ben ongeveer 2 maanden na de diagnose begonnen met sporten. Dat had ook te maken met het zoeken naar een (gespecialiseerde) fysio die plek had, mijn huisarts stelde zelf een doorverwijzing naar een fysio voor. Toen ik weer ging sporten had ik nog klachten, zoals kortademigheid en vermoeidheid. Die klachten werden langzaam minder maar hielden aan. Ik ben blij dat ik onder deskundige begeleiding conditie heb kunnen opbouwen. Na 4 longingrepen ben ik overigens weer bijna helemaal fit.
Beste Dennis
Er zijn geen algemene adviezen op dit terrein dus het is altijd een advies dat de longarts je op maat zal geven. Als het goed is heb je binnenkort een nieuwe afspraak bij de longarts want een termijn van 1-3 maanden voor een poliklinische controle is gebruikelijk na een opname longembolie met longontsteking. Tot de poli afspraak adviseren wij in ons ziekenhuis altijd om alleen dagelijkse dingen te doen en geen grenzen op te zoeken (dus geen sporten of zwaar werk). Bij de poli afspraak worden dan vervolgens alle factoren mee gewogen: activiteitenpatroon, huidige klachten, grootte van de longembolie, plek van de longembolie, grootte van de longontsteking, wel of niet aangetoonde trombose in de benen. In de meerderheid van de gevallen wordt op de poliklinische afspraak besloten dat 'normaal sporten' weer hervat kan worden, en bij hoog-intensief sporten adviseren we vaak een opbouwschema.