omgaan met overgevoeligheid voor geurtjes
05-10-2014 om 13:04 uurIk ben al een poos (15 jaar?) bekend met inspanningsastma. Zonder allergieën. Daarnaast heb ik een paar keer per jaar een verkoudheid, waardoor ik behoorlijk benauwd word. Met prednisolon probeer ik dit laatste zoveel mogelijk te voorkomen.
Ik heb echter gemerkt dat ik in de laatste 2 jaar steeds gevoeliger werd voor geurtjes na zo'n periode. Geurtjes zoals je ze in de drogist vindt, maar ook sigarettenrook ed. Momenteel ben ik zover dat die gevoeligheid blijft bestaan. En ik zie dat ik in dit tempo over een paar jaar geen openbare gelegenheid meer in kan zonder benauwd te worden. (Nagenoeg alle mensen dragen kunstmatige geurtjes.) Dat is behoorlijk beperkend en zou ik graag voorkomen. Heeft er iemand tips of liever een behandelweg om dit te voorkomen. Ik hoop dat er een weg is om minder gevoelig te worden. Want ik las iets over een mcs masker. Maar dat hoop ik toch wel als laatste redmiddel te kunnen houden.
Ik ben 46 een fanatiek sporter (karate) en ben nu 's avonds tijdens de sport benauwd als ik overdag een aantal keer zo'n bijtend luchtje in mijn longen heb gehad. Heel frustrerend.
Ik gebruik nu alvesco, singulair, en een aerosol ventolin voor het sporten.
Is het handig om jezelf af en toe bloot te stellen aan die luchtjes of zal ik ze zoveel mogelijk mijden? Zijn er ademtechnieken, verdoezelende geuren die niet prikkelen. Mensen die hier veel ervaring mee hebben?
Overgevoeligheid schijnt niet aan te tonen te zijn, maar wel een duidelijk effect te hebben. Als ik begrijp hoe het werkt kan ik daar misschien ook wel een (deel)oplossing in vinden.
Ik wil nog wel zo'n 50 jaar mee en dan liever niet als kluizenaar. ;)
Hoi hoi
Wat mij opvalt is dat je een onderhoudsmedicijn gebruikt, Alvesco en naast de Singulair, alleen zonodig Ventolin.
Is het misschien een optie om met je behandelaar te overleggen en standaard twee keer per dag een langwerkende luchtwegverwijder te gaan gebruiken, zoals bijvoorbeeld Foradil?
Groet, en sterkte
Jippie
Aangezien best wel veel mensen op het LF hiervan last hebben, vermoed ik dat het een verstoring van de hormoonspiegels (Prednisolon) zou kunnen zijn, net zoiets als sommige vrouwen ervaren bij zwangerschappen.
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/84812-ik-ruik-alles-zo…
Reactie op ClasinaBedankt voor jullie reacties.
Reactie op jippie46Een goede suggestie maar ik denk dat ie niet op mij van toepassing is. Er is namelijk naast het lekker ruiken en stinken nog een kwaliteit aan geuren voor mij. Waar ik het over heb zijn geuren die "bijten"in je longen. Hierdoor ben ik wellicht meer op geuren gericht geworden waardoor ik ook beter ruik, maar het is vooral die irriterende kwaliteit van de geur, waar ik voor terugdeins. Ik heb wel gemerkt dat de goedkopere geuren vaker irriterend zijn als de duurdere of natuurlijkere.
Ik heb wel langwerkende luchtwegverwijders gebruikt, maar die hadden nogal eens bijwerkingen waar ik niet blij van werd. En aangezien ik normaal gesproken alleen benauwd werd tijdens heftige inspanning, heb ik de laatste keer met de longarts hiervoor gekozen.
Maar het kan zijn dat ik in een nieuwe situatie terecht ben gekomen waarbij er een nieuwe keuze gemaakt moet worden.
Bedankt voor je suggestie, ik ga het ook weer met huisarts en eventueel longarts overleggen.
Maar ik hoop echter ook op een niet medicijnen tip, leefregels of zo. Daar vond ik de longarts niet echt sterk in. Maar wie weet hoe het deze keer gaat, ik zal naar een ander moeten want hij is met pensioen nu.
Groetjes
Veel astma patiënten hebben hyperreactieve longen en reageren dus gemakkelijk op vele geurtjes. Ik merk zelf dat dit bij mij na de longembolie en longinfarcten is verslechterd. Ik reageer inmiddels overal op.
Het is zeker lastig, maar sluit me eigen niet op. Parfumerie zaken zoals ici paris hoef ik ook niet in te lopen, dan gaat het mis. Langs rokers die ik standaard mijn jas voor mijn neus, ook de ah binnenlopend, immers een hoop rokers gaan precies naast de ingang staan.
Geachte vragensteller,
Wat je beschrijft is in mijn ogen een klassieke reactie op bepaalde invloeden van buitenaf (geurtjes, mist, stof rook etc) die je ziet bij iemand met astma. Dus ik bvraag me af of er sprake is van astma. Indien dat het geval is zal het waarschijnlijk zo zijn dat je behandeling met alvesco en singulair onvoldoende als onderhoudsbehandeling is en dan zal deze moeten worden uitgebreid. Bijv hets toppen van alvesco en het starten van een combinatie preparaat.
Dit zal wrsl je lachetn doen afnemen, maar let op deze reactie zal waarschijnlijk nooit in zijn geheel verdwinnen. Maar wel dusdanig veel minder worden dat je niet hoeft te vrezen voor een kluizenaarsbestaan
Succes
groet
erik kapteijns