Na genezen longontsteking veel laast van benauwdheid. Huisarts kan niet verder helpen, wat nu?
07-01-2018 om 13:43 uurGoedemiddag,
Ik hoop op deze weg advies te krijgen hoe ik mijn aanhoudende longproblemen kan aanpakken.
Tot aan de longonsteking aan toe, heb ik nooit langaanhoudende problemen met de longen gehad. Als kind had ik wat pech met kinkhoest en kroep (aldus mijn moeder), als volwassene heb ik eigenlijk geen grote problemen gehad, wel een keer per jaar bronchitis. Ik ben nu 35 en sinds mijn 23e heb ik last van hooikoorts. Sinds enkele jaren heb ik hierdoor een "allergisch asthma" gekregen (diagnose door huisarts gesteld, allergie door allergoloog bevestigd). Voor deze heb ik een puffer gekregen die ik voor inspanning mag gebruiken, deze wisselt eigenlijk ieder jaar weer van merk en toepassing. Een aanval is hierdoor te voorkomen en anders binnen enkele uren ook weer voorbij.
Eind November begon ik behoorlijk grieperig te woorden. Ik heb normaal vrij lage lichaamstemperatuur en krijg doordaaor eigenlijk nooit "echt koorts". Deze keer wel koorts gekregen en voelde me in korte tijd heel beroerd en slap. Dit duurde drie dagen voordat ik benauwdheidsklachten erbij krijg. Naar de huisarts gestapt die mijn koorts niet noemenswaardig vond en mijn longen voor schoon had bevonden. Okk zuurstof werd met een clip op de finger gemeten, de waardes waren goed. Vanwegen mijn eerdere asthma klachten werd toch besloten om een longfoto te laten maken. Diagnose kwam vrij snel: longonsteking. Ik kreeg 7 dagen anitbiotica voorgeschreven en de griepverschijnselen begonnen snel weg te trekken, alhoewel ik last van mijn bijholtes bleef houden. De hoest , slijmophoping en benauwdheid bleven mij ook bij, waarvoor ik een formoterol inhalator hab gekregen. De meeste last had ik dan ook door pijn bij het liggen en de aanhoudende hoest. Ik ben bijna drie weken thuis gebleven en voelde me ein december wel steeds beter, alhoewel zeker niet 100% fit. Met sprake lichamelijke inspanningen (en dan heb ik het over de trap van een verdieping) bleef moelijk. Ook slapen bleef lastig, waarbij ook nog eens heel hevige pijn in vorm van steken erbij kwam, waardoor ik alleen heel oppervlakkig kan ademen. Deze "aanvallen" komen gelukkig niet dagelijks, maar zijn wel heel erg pijnlijk en ik werd er de eerste keren echt bang van. Hiermee terug naar de huisarts geweest, maar die vond mij gezond en vermoedde dat ik last had van gekneusde ribben. Met deze diagnose ben ik dus ook weer aan het werk gegaan en voelde me, naast de aanhoudende bijholteproblemen, ook enigszins beter, alhowevel zeker nog geen 100%. Sinds afgelopen week heb ik echter weer plots last van veel hoesten gekregen. Mijn verdacht was in eerste instantie dat de longonsteking niet over was, of ik nu last van bronchitis had. Mijn bijholtes waren eindelijk wat opgeklaard en daarnaa leek het ineens weer in de longen te spelen. Veel taaie slijm opgehoest en weer sterke benauwdheidsklachten gekregen. De pijn bij het hoesten, achter het borstbeen, is nog steeds heftig, waardoor ik niet meer in slaap kan komen. Het duurt soms wel 3-4 uur voordat ik uitgeput in slap kom. Het uitademen gaat met veel piepen en gorgelen, bijzonder als ik lig, maar inmiddels heb ik hier ook overdag last van. De hoest is productief, maar het verschilt nogal of het groene, witte slijm of schuim is. Soms gaat het over in droge hoest en blijft en hardnekkige prikkel achter. In iedere geval voel ik me beroerd, kan niet slapen, ben 5kg afgevallen in twee weken de tijd en weet niet hoe nu verder. Ik ben weer bij de huisarts geweest, ook omdat er 4 weken na de longonsteking nieuwe fotos gemaakt werden. Deze waren gelukkig schoon en de huisarts kon wederom niets op de longen horen. Ook de ontstekingswaardes in het bloed waren goed.
Inmiddels vraag ik me af of mijn asthma door de longonsteking is verergerd zou kunnen zijn en ik in een lange episode zit? Ik heb hier geen verstand van, weet alleen dat mijn huisarts meent niets voor mij te kunnen betekenen en dat het een kwestie van afwachten is. Het voelt inmiddels wel anders dan een bronchitis en de benauwdheid die ik nu ervaar is erger dan gedurende de longonsteking. Ik gebruik de puffer inmiddels ook meer keer per dag (mocht van de huisarts), waarbij ik me afvraag hoe goed dit is. Ik heb het nog nooit in mijn leven meegemaakt dat ik langdurig moelijk kan ademen en ik heb hier inmiddels ook wel emotionele klachten van. Het enige wat helpt is langzaam bewegen en zeer oppervlakkig ademen, om de hoestprikkel te vermijden. Het ademen blijft verzwaard.
Ik zou het heel erg op prijs stellen als mij iemand in de juiste richting zou kunnen sturen, ook zodat ik iets in hand heb om verdere acties te kunnen ondernemen.
Met vriendelijke groet,
K. Klasen
Wat rot dat je nog steeds benauwd bent, ik weet wel dat het na een longontsteking lang kan duren voordat je weer op je normale niveau bent.
Je had eind november klachten en na een fikse longontsteking kan het echt wel 3 maanden duren, soms zelfs langer, voordat het weer echt op het normale niveau is.
Wanneer je het niet vertrouwd, want jij kent je lichaam het beste,dan alsnog terug naar de huisarts en desnoods evt naar een longarts laten doorverwijzen.
Ben je zelf alweer je conditie aan het verbeteren? want je levert heel wat in met een longontsteking, neem de tijd ervoor om echt goed te herstellen en je conditie te verbeteren.
Sterkte, Jolien
Bedankt voor de troostende woorden goudvisje. Ik had ook eigenlijk niets anders verwacht, dan dat mijn lichaam even nodig zal hebben om van de longontsteking te herstellen. Maar ik zal proberen dan nog iets meer geduld te hebben.
Conditie verbeteren is definitief niet aan de orde tussen alle hoestbuien door. Ik kijk het nu nog twee dagen aan en dan ga ik weer naar de huisarts.
Graag gedaan, conditie verbeteren kan ook pas als het beter gaat,maar zelfs kleine stukjes lopen of bewegen kunnen al iets opleveren.
Na een longonteking duurt het gewoon lang allemaal,echt vervelend en vermoeiend.
Wanneer je het niet vertrouwd gewoon weer aan de bel trekken bij de huisarts.
Misschien antwoord de longarts hier nog, soms duurt dat iets langer want ze doen het erbij naast hun werk.
En vaker de puf gebruiken op advies van de huisarts is alleen maar beter.
Sterkte en neem de tijd, Jolien
Hi khaladriel,
Ja, n longontsteking is niet niks en al naar gelang je conditie van voor je ontsteking zul je er meer of minder moeite mee hebben om weer "op niveau" te komen.
Ik ben nu aan mijn tweede ab-kuur bezig want de eerste was niet afdoende dus ik kan ook nog n tijd vooruit met mijn konditie. Ik probeer wel zoveel mogelijk 'los' te bewegen als ik er zo aan toe ben. Bijv. Op onderarmensteunend op de aanrecht 'lopen' op de plaats (je ontlast je bovenlichaam terwijl je toch je circulatie stimuleert of handen tegen deur plaatsen op schouderhoogte en 'opdrukken' door armen te buigen met ellebogen naar buiten en dan weer te strekken. Ik doe dit iedere keer als ik iets te drinken pak of naar toilet loop en het geeft mij het gevoel dat ik toch aan mijn herstel werk.
Nb wat jou pijnsteken aangaat, bij mij was dat het middenrif. Ik kreeg ook van die messteken zomaar ineens en kon dan n tijd niet doorademen, alleen heel oppervlakkig. Wat bij mij heel goed baat en wat je zou kunnen proberen als je weer zo n steek krijgt is handen in mekaar vouwen en deze zo strak mogelijk tegen je aandrukken in het midden van je zwevende ribben (net onder je borstbeen) en tegelijk zo hard mogelijk terugdrukken van binnenuit waarbij je je adem inhoudt. Met 1 of 2 keer is het bij mij dan meestal over.
N goede vriendin die balletles gaf leerde dat haar eigen kinderen.
Heel veel sterkte en inderdaad doe kalm aan.
Wat u beschrijft noemen we "bronchiale hyperreactiviteit". Het betekent dat na een longontsteking de luchtwegen wat beschadigd zijn geraakt en je langdurig last kan hebben van de klachten die u allemaal beschrijft. Het is eigenlijk iets wat vanzelf weer overgaat, maar kan op zich wel lang duren. Als je astma hebt ben je hier extra gevoelig voor. Het kan helpen om tijdelijk te behandelen met een hoge dosis van zogenaamde inhalatiecorticosteroïden via inhalaties (krijgt u deze?). Een luchtwegverwijder helpt hier niet tegen. Ondertussen is het wel van belang om zeker te weten dat er niet een nieuwe infectie speelt of dat er iets anders aan de hand is. Bloedonderzoek, kweek van het slijm en longfoto's kunnen hierbij helpen. Beterschap!