m.n. dyspnoe bij inspanning

goedemiddag,
mijn situatie is als volgt. ik word snel kortademig (buiten adem, gevoel zuurstof tekort; ik "piep" niet) en moe (voelt als vermoeide spieren) bij inspanning, dat wil zeggen al bij lopen (bijv 4,5 km/u), fietsen. bij bijvoorbeeld (zwaardere) boodschappentassen tillen, gebeurt dat nog sneller en moet ik halverwege (op bijv 50 meter) even stoppen met tillen. daarbij word ik soms tijdens de inspanning of daarna licht in het hoofd in meer of mindere mate. soms heb ik tijdens de inspanning een soort van "vol gevoel", alsof mijn maag heel vol is en "drukt", hetzelfde gevoel heb ik als ik net heb gegeten (lijkt of inspanning me dan ook meer moeite kost). als ik me heb ingespannen, blijf ik dat daarna nog een tijd (als ik 30/45 minuten loop, op z'n minst een gedeelte van de hele dag nog) voelen. in het algemeen merk ik ook dat ik moe ben. een enkele keer ben ik wakker geworden 's nachts of 's ochtends vroeg met het gevoel dat ik zelf bewust moest ademhalen, oftewel dat als ik dat niet bewust deed, ik geen adem haalde (excuses, deze situatie is nogal moeilijk te beschrijven). misschien dat dit laatste echter los staat van de hiervoor beschreven klachten. dit heb ik ook maar enkele keren zo ervaren in de afgelopen maanden. verder is het nog zo dat per dag wel wat verschil is in de mate waarin de klachten zich voordoen, maar dat ik er wel elke dag last van heb en dat ik in het algemeen een klein beetje het gevoel heb (maar dat kan ook toeval zijn en volgende week weer beter zijn misschien) dat langzamerhand ik steeds iets sneller vermoeid begin te raken.

Deze klachten zijn in de loop van maart duidelijk naar voren gekomen (maar lijken in VEEL mindere mate daarvoor al te zijn begonnen???). heb astmatische klachten, daarom gebruik ik 2x daags symbicort; dit heeft geen effect op bovenstaand probleem. telfast geprobeerd (want hooikoorts), geen effect op bovenstaande klachten, montelukast evenmin. salbutamol zelden nodig. tweemaal voorafgaand aan inspanning salbutamol gebruikt om uit te proberen: geen effect.

verder merk ik voor de volledigheid nog op dat ik soms wat vocht vasthoud (bijvoorbeeld merk ik dit als ik lang met benen naar beneden zit of als ik alcohol drink is dit meer). ik weet niet in hoeverre dit "normaal" is, iedereen zal hier wel eens last van hebben, maar in februari is dit ook door een fleboloog vastgesteld (bij controle of ik spataderen heb, hetgeen niet het geval bleek).

de ha heeft me nu verwezen naar longarts, ik wacht nu op een afspraak, maar dat kan nog enkele weken duren. daarom zou ik graag al wat ideeen willen hebben, ook omdat ik mij er zo langzamerhand wel wat zorgen over ga maken...  kan het ook gewoon stress zijn (vanwege een drukke baan)? of wat kan dit anders zijn? en wat voor soort onderzoeken kan ik gelet op mijn klachten verwachten bij de longarts?
Ik hoop dat u antwoord kunt geven op mijn vragen.
Alvast bedankt.

Groet, lena.