Immuunsysteem - Beantwoord-

Ja als je immuunsysteem goed op orde is ben je minder vatbaar voor infecties

En idd bij een infectie wordt het immuunsysteem actief in het bestrijden van de ziekteverwekkers

Beste Loes

Goede vraag. In het algemeen kan je stellen dat een goed immuunsysteem preventief werkt. We worden continu blootgesteld aan bacteriën, virussen en schimmels. Ons lichaam is continu bezig deze af te houden. In de luchtwegen bijvoorbeeld zit een slijmvlies met trilhaartjes. Het slijm vangt de bacteriën, virussen en schimmels en de trilhaartjes werken het slijm met bacteriën, virussen en schimmels naar buiten. Je snuit dit eruit, hoest het op en slikt het weg. Met luchtwegziekten, COPD of astma bijvoorbeeld, gaat het hier al mis. Je hebt meer slijm als normaal en de trilhaartjes functioneren niet goed. Het slijm blijft zitten en wordt een voedingsbodem voor bacteriën om te groeien. In het slijm zitten ook eiwitten die tegen bacteriën, virussen en schimmels werken. Als je in een niet goede voedingstoestand bent, heb je hier tekort aan en kunnen de bacteriën, virussen en schimmels meer hun gang gaan. Mocht een bacterie of virus bijvoorbeeld toch door de slijmvlieslaag komen dan komt je specifieke immuunsysteem in actie. Als het een bacterie of virus is die ze al kennen, dan is je immuunsysteem sneller in hun reactie antilichamen te maken en de bacterie of virus uit te schakelen. Zo werkt een vaccinatie. Bijvoorbeeld tegen influenza virus. Door de vaccinatie heeft je afweer al antilichamen klaar staan en kunnen die snel in grote getalen gemaakt worden om het virus zo snel mogelijk uit te schakelen. Onderzoek laat ook zien dat als je goed slaapt en goed uitgerust bent je afweersysteem beter functioneert. Dus je kan door gezond te eten, goed te slapen, je vaccinaties te halen zelf je immuunsysteem zo goed mogelijk ondersteunen. Om ziek te worden moet je natuurlijk wel besmet geraakt worden door de ziekteverwekker, zoals influenza. Daarom is het ook verstandig om contact met iemand die griep heeft of verkouden is te vermijden, indien mogelijk.

Met vriendelijke groet, Serge van Wolferen, longarts