Hyperventilatie tijdens sport?
18-09-2010 om 21:19 uurBeste,
Sinds iets langer dan een jaar loop ik met hyperventilatieklachten. In de eerste weken had ik voornamelijk acute aanvallen, nadien gedurende de dag geregeld pijn op de borst, overslagen, benauwd gevoel, pijn in de keel en linkerarm. Geen acute aanvallen meer gehad. Chronische hyperventilatie dus, aldus mijn huisarts.
Ik ben altijd een zeer fanatiek (duur)sporter geweest, ben dat ook gewoon blijven doen het afgelopen jaar. Ik merk wel dat het me wat meer moeite kost, zweet sneller, hijg voor mijn gevoel eerder en heb met dagelijkse zaken als traplopen ook meer moeite (als ik boven ben even kortademig en hartbonzen). Ook met simpele dingen als zingen en/of dansen/springen tijdens uitgaan eerder kortademig en hartbonzen. Maar niet in die mate dat het sporten onmogelijk was of wat dan ook.
Nu heb de afgelopen twee weken tijdens het sporten (wanneer ik hardloop) dat ik na een minuut of 10 gewoon moet stoppen vanwege pijn op de borst, benauwdheid en misselijkheid. Heb slechts 2x een gehele training af kunnen ronden. Kan dit met (de chronische) hyperventilatie te maken hebben? Kun je hyperventileren tijdens het sporten? Of wijst dit toch op een ander probleem in de long/hart-sector?
Ik ben 22 jaar, 1.81m en 68 kilo. Medische geschiedenis: Vorig jaar onderzocht bij een cardioloog en niks geks ontdekt. Ook bloedonderzoek in april dit jaar op alle standaardzaken wees niks geks uit. Omdat ik ook vocht vasthoudt in mijn voeten, enkels en onderbenen hebben ze ook mijn beenaders onderzocht, maar ook die waren medisch gezien gezond. Begin dit jaar tevens een longfunctie gehad bij de huisarts, uitslag ook normaal. Vroeger (in mijn kinderjaren) wel bekend geweest met astmatische bronchitis, hooikoorts en diverser allergieën (huisstofmijt, honden/katten, bepaalde bomen).
Beste Quido,
De klachten die je beschrijft tijdens het sporten kunnen inderdaad optreden bij (chronische en/of acute) hyperventilatie. meestal wordt door de inspanning de hyperventilatie verergerd. Je gaat als het ware door het sporten nog "onhandiger" ademhalen, waardoor de klachten toenemen.
Bij inspanningsastma kun je ook kortademig worden bij inspanning. Een normale longfunktie in rust sluit inspanningsastma niet helemaal uit. meestal wordt de benauwdheid dan na een tijdje beter, je kunt als het ware door de benauwdheid heen komen. Aangezien je astma had als kind en allergieen hebt zou dit ook het geval kunnen zijn. maar misschien is dat al onderzocht.
Een goede fysiotherapeut kan het verschil zien tussen een ontregelde ademhaling en een normale ademhaling. Ook kan een fysiotherpaeut of cesar therapeut helpen om de hyperventilatie beter onder controle te krijgen.
hopelijk beantwoordt dit je vraag voldoende,
hartelijke groet,
Jeanine Antons