Huis nu wel of niet saneren?
10-03-2011 om 16:43 uurSinds vandaag heb ik officieel de diagnose astma te horen gekregen. Uit het bloedonderzoek kwam ook naar voren dat ik een allergie heb voor huisstofmijt.
Ik had mn huiswerk al gedaan en zat bij de huisarts klaar met mn vragenlijst over het saneren van mn huis, maar dat werd eigenlijk weg gewuifd door de huisarts. Geen gordijnen, vloerbedekking en huisdieren in de slaapkamer en de rest was allemaal moderne onzin. Kostte een berg geld en hielp geen zak volgens de huisarts.
Ik weet nu niet meer waar ik verstandig aan doe. Overal in huis heb ik houten vloeren en we hebben een leren bankstel, maar wel stoffen gordijnen die niet gewassen kunnen worden, veel kussens op de bank, stoffen stoelen, overal planten in de woonkamer en aardig wat huisdieren (waar ik overigens niet allergisch voor ben).
In hoeverre moet ik dit aanpassen en moet ik nu wel of geen hoezen of anti-allergeen spul in bed? En hoe zit het met de apparatuur die aangeraden worden, zoals een stoomreiniger, luchtreiniger en luchtbevochtiger?
Sorry voor alle vragen, maar ik vind de adviezen zo tegenstrijdig.....
Als ik jou was zou ik eens informeren of het niet mogelijk is dat een longverpleegkundige van de Thuiszorg eens bij je thuis komt kijken wat je het beste allemaal kunt aanpassen in je huis. Daar kan je heel veel aan hebben en zij wijzen je er echt op wat nuttig is en dan steek je ook geen geld in dingen die weinig opleveren.
Mijn vorige huisarts zei dat een gladde vloer absoluut het belangrijkste is. De rest zijn eigenlijk de puntjes op de i en daar heb je dus alleen iets aan als je huis verder schoon is, je een gladde vloer hebt, je netjes elke dag je medicijnen inneemt, etc. Vaak wordt geadviseerd niet alles in een keer te vervangen maar om als je iets toch moet vervangen dan voor iets te kiezen wat stofvrij of wasbaar is. Planten zijn op zich niet erg als je ze maar regelmatig afneemt of afspoelt onder de douche. Huisdieren zijn niet goed, ook niet als je er niet allergisch voor bent want door huisdieren in huis krijg je ook extra stof wat je huisstofmijtallergie triggert. Ik zou je huisdieren niet direct weg doen maar in elk geval geen nieuwe huisdieren meer nemen. Zelfde met de gordijnen. Hoezen moet je voor jezelf afwegen. Het is een flinke investering en ze worden niet meer vergoed omdat ze niet doeltreffend zouden zijn. Ze werken wel iets maar verwacht er geen wonderen van. Als je je dekbed, kussen en beddengoed regelmatig op 60 graden wast werkt dat ook.
Als die apparatuur die je noemt daar geloof ik niet zo in maar dat is denk ik persoonlijk.
Hoi Suzanne,
Saneren helpt wel degelijk!
Kijk , je kan natuurlijk nooit de allergie weg saneren , maar de meest basale dingen heb je al.
Ik heb gemerkt dat dingen vlak bij je , zoals kussens op het bankstel waar je de hele avond op zit of tegen aan hangt funest kunnen zijn wat nog meer geldt voor het bed(dengoed) en slaapkamer.
Gordijnen en vitrage zijn enorme stofnesten en als je dan ook nog een pc in de huiskamer hebt staan (of in een andere ruimte) die een avondje aan staat trekt ook enorm veel stof aan wat allemaal in in die gordijnen en kussens blijft hangen .
Dus lamellen of luxaflex en een stille laptop zijn beter .
Planten trekken veel stof aan maar zijn makkelijk af te nemen .
Spullen mogen best stof aantrekken als het maar makkelijk af te nemen is.
Zo gauw stof ergens op ligt is niet zo erg en kan best wel een tijdje blijven liggen het wordt pas hinderlijk als het ergens in kan kruipen of gaat dwarrelen .
Huisdieren zijn dat zeker niet maar die kun je nu eenmaal niet zo makkelijk wegdoen .
Maar als ze veel last blijft houden dan zeker geen nieuwe meer nemen.
Dit zijn een beetje mijn basis regels en hebben mij enorm geholpen als een slok op een borrel.
Je leert vanzelf wel te luisteren naar je lichaam als je regelmatig klachten hebt en dan probeer je gewoon is wat uit ; poco a poco , daar heb je echt geen dure apparatuur voor nodig!
Succes verder,
Osca
Hallo Suzanne,
Alleen voor de aangetoonde allergie(ën) is het belangrijk sanerende maatregelen te nemen. Wat de huisstofmijt betreft: er hoeven geen speciale hoezen te worden aangeschaft. Het beddegoed een keer per week goed wassen op 60ºC of meer, is voldoende. Wekelijks het matras luchten en de hoofdkussens een keer per 5 jaar vernieuwen. In huis zo min mogelijk meubilair etc. van stoffen materialen gebruiken. Wat je beschreven hebt is voor nu al voldoende qua sanering. Als de gordijnen aan vervanging toe zijn , lamellen e.d. aanschaffen. Geldt eveneens voor de stoffen stoelen. Dan bij voorkeur geen stoffen bekleding. Van de kussens op de bank ook regelmatig de hoezen wassen. Gladde vloeren die je vochtig af kunt nemen in de woonruimtes, met name in de slaapkamer zijn van belang. Om de vochtigheidsgraad redelijk te houden in huis is het plaatsen van een kommetje met water in de buurt van de centale verwarming(en) voldoende. Speciale apparatuur hoef je niet aan te schaffen. Elke dag minimaal het huis een half uur luchten door de ramen "open te gooien ".
Veel succes :)
Ramela Asfazadour, longarts Astmacentrum Heideheuvel