histaminevrij dieet
14-09-2012 om 20:08 uurBeste deskundigen,
Ik wou graag weten wat uw mening is over het volgen van een histaminebeperkend/histaminevrij dieet. Ik ben hier op eigen houtje mee begonnen, nadat ik had gelezen dat het beperken van histamine een gunstige invloed kan hebben op (allergisch) astma, galbulten, exzeem en allergieen. Mijn astma is in ieder geval voor een gedeelte allergisch, en voor de rest heb ik vaak last van onstekingen van luchtpijp, sinussen en pleuritis. De dokter schrijft hier meestal antobiotica en/of prednisolon bij voor, maar de laatste keer dat ik een antibioticakuur had, gaf dat een huidreactie die eruit zag en voelde alsof ik in een brandnetelveld had gerold. Antihistamine hielp maar haalde de klachten niet helemaal weg, dus ik ben niet zo happig op nieuwe kuren...Dit dieet schijnt klachten voor een gedeelte te kunnen voorkomen...maar hoe wetenschappelijk is het? Wat is uw mening? Het slikken van antihistamine heeft bij mij vaak net zoveel effect (zij het langzamer) als de klassieke ventolin, dus ergens hoop ik heel erg hiermee het probleem bij de wortel aan te pakken.
Het viel me bij het lezen op dat één van de verboden producten soja is; ik heb een tiijd vegetarisch geleefd (en dus veel soja gegeten) maar heb dat moeten opgeven omdat ik telkens ziek werd: of buikkrampen (ik ben bijna ten onrechte aan mijn blindedarm geopereerd) of ontstekingen in de luchtwegen, telkens met hoge koorts. Sinds ik weer vlees eet (en dus veel minder soja) ben ik veel minder vaak ziek. Ik ben ervan overtuigd dat voeding iets kan doen, maar...histaminevrij eten, bestaat dat of is het het zoveelste new-ageverzinsel?
vriendelijke groet,
Ennys
Beste ennys.
Een histaminavrij dieet......tsja ik weet niet of daar wetenschappelijk gezien iets over bekend is. Of dit helpt kan ik je niet zeggen. Theoretisch gezien moet het wel iets doen op je klachten aangezien iemand met astma zal reageren op histamine, echter dat is niet het enige stofje waar je op kan reageren als astma patient.
Dat voeding invloed heeft op astma ben ik helemaal met je eens, of een histaminevrijdieet zoden aan de dijk zet durf ik je niet te zeggen
Overigens is een antihistaminicum iets anders als dat wat een histaminevrijdieet pretendeerd
met vriendelijke groet
erik kapteijns
Bedankt, dat is een duidelijk antwoord!
Ik blijf het dieet een tijdje proberen, het kan zowieso geen kwaad omdat er van alle voedingsgroepen dingen zijn die je wel mag eten. Met de wetenschappelijke onduideliijkheid over de effectiviteit zal ik achter geen wonderen verwachten :)
Ennys