COPD en strenge vorst
06-09-2011 om 16:37 uurHallo,
Ik wilde graag iets vragen n.a.v. de longvproblemen van mijn vriendin.
Ze heeft COPD/Longemfyseem, en wordt behandeld met Spiriva en nog een ander 'puffertje' om
ontstekingen tegen te gaan.
Nu ben ik van plan om met haar naar zweden te gaan a.s. februari om het noorderlicht te zien.
Is dit wel verstandig gezien de te verwachten lage temperaturen daar? (± -15)
Alvast dank,
Hans
Dat zou een arts die haar toestand kent kunnen beoordelen. Er zijn in elk geval wel wat tips en trucs om met de kou om te gaan.
* blijf warm. Dat geldt natuurlijk voor iedereen, maar hier nog meer. Muts op (de meeste warmte verlies je via je hood), donsjack, thermo-ondergoed en dikke laarzen. Laagjes kleren werken veel beter dan een hele dikke trui.
* Draag iets voor je mond en neus om zo min mogelijk met de koude lucht in aanraking te komen.
* Blijf rustig, neem de tijd en ken jezelf. Bewegen is met veel sneeuw en kou zwaar, dus doe lekker rustig aan.
Dat noorderlicht is in elk geval heel erg de moeite waard.
Fijne tijd in Zweden!
Ik heb dan wel astma en geen COPD maar ga elk jaar op wintersport en afgelopen jaar was het erg koud (-12 overdag) en dat ging met m'n astma prima. De tips van Poolvos zijn prima maar daar wil ik nog een paar dingen aan toevoegen:
- thermo-ondergoed (broek en shirt) kunnen een optie zijn of een legging onder de broek aandoen, eventueel een skibroek en skisokken, die zijn lekker warm.
- skipully's zijn ook lekker warm en daar onder kan je dan een hemdje dragen en eroverheen nog een vest.
- een buff is ook een aanrader. Dat is een soort losse col die oa te koop waren bij de Action maar ook bij outdoorzaken. Ideaal omdat het een soort van sjaal is maar je hem ook voor je mond kan dragen zodat de lucht die je inademt niet zo koud is. En het blijft beter zitten dan een sjaal vind ik.
Beste Hans,
Wat zorgzaam om dat te vragen. Het is bekend dat extreme kou een prikkel kan zijn voor de luchtwegen. Dat zij kunnen samentrekken zodat je meer kortademig bent of meer gaat hoesten.
Dit is niet bij ieder mens hetzelfde, als je meer astma hebt dan COPD is het vaak meer uitgesproken.
Het hangt ook af van de ernst van haar COPD en of zij in Nederland op kou reageert.
Het helpt vaak wel om niet rechtstreeks koude lucht in te ademen, maar door de neus, of door een sjaal.
(zoals de tips die ik hieronder zie.)
Ik denk dat zij het het beste met haar long of huisarts kan bespreken: die kent haar longinhoud en haar reactiviteit op prikkels. Neem iig als je gaat een noodkuur prednison mee en wat extra ventolin voor evt prikkels. Heel veel succes!
Wanda de Kanter , longarts