Astma en RLS

Sinds 2006 heb ik de diagnose Astma, welke moilijk onder controle te krijgen is. Daarnaast heb ik RLS waarvan de klachten over de jaren erger worden. Ik heb het niet alleen vaak benauwd, maar slaap ook erg slecht. Gevolg daarvan is oververmoeidheid. Ik ben al jaren zo moe dat ik niet vooruit te branden ben terwijl mijn ik altijd erg actief ben geweest. Kan niet naar de sportschool omdat ik reageer op geurtjes door exsestief te hoesten. Ik loop minimaal 5x per week het bos rond 6,5 km. Kan niet zeggen dat ik hier fitter door wordt of minder moe. Heb een zeer positieve imborst, maar nu ben ik aan het eind van mijn latijn. Wat moet ik nou toch....... Diana 56 jaar.