Astma en reizen naar 5200 meter - Beantwoord -
21-08-2024 om 12:00 uurIk wil een reis gaan maken naar China, Tibet, Nepal en India. Voor dat ik ging boeken ben ik bij mijn huisarts geweest om te vragen of ik deze reis kon maken gezien mijn Astma en dan vooral gezien de hoogte. Wij gaan met een nachttrein van 400 naar 3600 meter, hier blijven we dan 4 dagen. Daarna gaan we in 3 dagen naar 5200 meter waar we i nacht blijven en dan terug naar 1400 meter.
Mijn huisarts vond dit geen enkel probleem en dus heb ik geboekt. Nu kwam ik 2 weken geleden bij de GGD voor de vacinaties en daar keken ze alsof ik zelfmoord ging plegen. Volgens de arts daar mocht ik niet in 1 nacht naar 3600 meter maar moest dat in 2 etappes met daar zeker 24 uur tussen. Ook zou ik te snel daarna doorstijgen naar 5200 meter en zij vond die hoogte in ieder geval te hoog. Ik ben hier best erg van geschrokken en weet niet of ik nu nog wel durf te gaan. Het vertrek van de reis is 14 september.
Ik ben terug gegaan naar de huisarts en omdat er ondertussen een huisarts wissel bij ons geweest is is dit een andere arts. Deze arts was het eigenlijk wel eens met de GGD en vertelde dat als hij ging skien op 3000 meter hij ook flink last had. Zijn voorstel was dat ik extra prednison zou meekrijgen en een advies consult bij de longarts.
De longarts zegt nu, niks aan de hand. Dit kan gewoon en alleen mijn huidige medicatie mee.
Ik gebruik nu: Alvesco 2x per dag 2 pufjes en zo nodig Salbutamol 4x per dag. Dit gebruik ik eigenlijk nooit 4x meestal alleen snachts omdat ik dan het benauwds ben.
Verder gebruik ik Eythyrox 100 mgr per dag en Fosinopril 10 mgr per dag.
Van de GGD heb ik ook Acetazolamide 250 mgr. gekregen tegen hoogte ziekte die ik moet gaan slikken 1 dag voor we omhoog gaan tot 1 dag nadat we weer omlaag zijn. ik zou dan een half tablet per dag moeten nemen.
Mijn vraag is wat is nu wijsheid wel gaan of thuis blijven. Extra prednison mee ? Wie kan advies geven.
Prednison gaat je denk ik niet helpen. Dat is een ontstekingsremmer maar het probleem op hoogte is niet de ontsteking in je longen maar een lagere hoeveelheid zuurstof in de lucht. Het is erg verschillend per persoon hoe je op hoogte reageert, ook gezonde personen kunnen last krijgen van hoogteziekte en lage saturaties. Ik denk dat je eigen artsen je het beste kunnen adviseren maar ik ben geen arts.
Best een lastige overweging. Je astma kan reageren op de koude en hele droge lucht. Als ik 't goed begrijp heb je regelmatig salbutamol in de nacht nodig, dat is geen optimale astma controle. Dan wordt 't geen pretje. Daarnaast moet je goed getraind en in een goede fysieke conditie zijn om het met zo lage zuurstofspanning te kunnen redden en dat kan ik niet beoordelen. Ik kan niet voor je de knoop doorhakken maar zie wel wat beren op de weg.