Ambitie van een topsporter met wedstrijd ambitie op amateur niveau, maar....
14-09-2014 om 21:05 uurHet onderwerp toont mijn ambitie, in het dagelijks leven spendeer ik mijn tijd aan creatieve oplossingen verzinnen in de IT, vader van 2 kinderen
en 400 uur per jaar op een fietst.
Het eerste tijdsbedrijf is bewust gekozen, door het vele werken, weinig slaap en snelle hap veel en veel te zwaar geworden 110kg bij 185cm
Gelukkig kwam daar onderwerp 2 gezin en kwam er rust, regelmaat en bezinning, waardoor ik door de jaren heen afviel naar 70kg.
Fanatiek gaan sporten met een gezond gewicht en top conditie als resultaat maar daar ging het ook mis.
Dit hierboven heeft zich in 4 jaar tot 2007 afgespeeld.
-----
Nu sport ik al jaren fanatiek en blijf mooi op gewicht, het is een verhaal maar wat is er dan aan de hand.
-----
De laatste jaren, nu ik mijn lichaam zwaarder ben gaan belasten om mee te doen aan lokale wedstrijden
en cyclosportieven (amateur wielerwedstrijden in hoog gebergte) ervaar ik heel veel periodes waarin mijn prestaties heel erg wisselend zijn.
Ik hou met periodes enorm veel vocht vast en drijf ik uit bed van het zweet en moet ik 4 a 5 x per nacht naar toilet.
Daarnaast heb ik door het jaar heen meer/minder pijn op mijn linker borst. Ik heb het een en ander al doorlopen.
Onderstaand een overzicht van activiteiten:
- 2007 Aangereden door auto op linkerzijde
- 2007/2009 Schouder operatie voor plaatsen en verwijderen metalen ondersteuning
- 2010 Bezoek Chiroporactor voor pijn op borst. (Geen effect)
- 2010 Inspanningstest voor keuring La Marmotte cyclo in Frankrijk VO2MAX Spirometrie 56ml/m/kg
- 2012 Afwisselend seizoen met goede en slechte momenten (Vermogensmeter aangeschaft om te bepalen hartslag/vermogen ratio)
- 2013 Met ambulance naar ziekenhuis voor longontsteking rechts.
- 2013 Bezoek sportarts voor pijn aan longen en wisselende prestaties
- 2013 Bezoek Dieetiste (Eet ik wel goed heeft het daar mee te maken?)
- 2013 Start begeleid trainen juiste opbouw en belasting (Trainen met verstand) VO2MAX 45ml/m/kg ?????
- 2013 Scan met radioactief materiaal voor controle bot aanmaak volledig skelet alles goed, alleen bot aanmaak in pols door val op ijs.
- 2013 Doorverwezen naar Longarts diverse onderzoeken (longfunctie/histamine provocatie test etc) Bij histamine provocatie test is er sprake van een reactie test voortijdig gestopt.
- 2013 Er was sprake van reactie dus voedsel allergie test/bloed allergie test/lactose intolerantie test (Allemaal goed geen reactie)
- 2014 Zware periode van nachtzweten, naast de toilet wonen en vermoeid bij 1 trap op.
- 2014 Op advies van huisarts naar cardioloog volledige controle. Niks afwijkend. Vergrote linker boezem, fysiologische aanpassing door het vele duurtrainen.
De longarts zei op basis van de histamine test "alle mensen met astma hebben deze afbuigende curve" niet alle mensen met deze curve hebben astma.
Nu in 2014 en diverse soorten medicijnen verder:
- Fixotide - Ventolin (Prima voor kortwerkend effect, maar niet bij 4+ uur trainingen/tochten)
- Symbicort (Goed effect, kortwerkend zeer gehaast)
- Seebri met Budesonide (Beste resultaat, vervelende bijwerking slapeloos en krampen in benen)
- Foster (Geen vocht meer in benen, verhoogde hartslag, gehaast gevoel en zeer veel druk rondom borst, olifant op borst)
Foster gebruik ik nu nog steeds.
Helaas is de zomer voor mij een drama zodra de zon schijnt kan ik 2.5 uurtjes fietsen ook al gebruik ik medicijnen en kom ik tot een stilstand.
Ik moet dan bij ademhalen zo enorm hoesten en moet ik het voor mijn gevoel ook wegslikken, mijn benen kunnen ook geen cadans draaien
en ben ik in relatieve lage hartslag zones al aan het verzuren.
Het is volgens de longarts relatief kleine reactie op de histamine, er is geen sprake van een allergische reactie.
- Maar wat is het dan nu, wat zou het kunnen zijn?
- Waarom is mijn VO2MAX zoveel lager terwijl er beide keren gemeten is (niet berekende VO2MAX)
- Waarom alleen bij warme dagen?
- Is het wel astma?
- Waarom vochtvasthouden, nachtzweten?
Dit bericht schrijf ik omdat ik op het punt sta mijn ambities overboord te gooien terwijl ik in de winter of koudere periodes in de zomer juist heel goed vooruit kom.
Ik weet dat ik blij moet zijn als ik de verhalen lees van de mede forumbezoekers en posters, echter dit is mijn verhaal mijn gevecht.
Wellicht weet iemand iets waardoor ik ben geholpen en mijn passie terug kan vinden.
Grtz,
Sebster81
Het klinkt mij in de oren alsof er meer aan de hand is. Met name de vergrote linkerboezem en het vocht vasthouden zou op iets met het hart kunnen wijzen, zoals een atrium fibrillatie (is verder niet heel erg, maar beperkt je heel erg in het sporten! Is dat iets dat is onderzocht door middel van een Holtermeting?
Ik neem aan dat je in ieder geval ook getest bent op diabetes? Wat is de status van vitamine D?
Er is holtertest, ergometing en echo uitgevoerd
In 2011/2012 is er diverse malen bloedgeprikt op Diabetes en bloedarmoede allemaal negatief.
Vitamine D is geprikt door sportarts ook geen resultaat.
Ok. Weet je ook wat de waarde van de D was? Artsen hebben nogal eens de neiging een (veel) te lage D waarde als goed te benoemen. Internationaal wordt een waarde van 80 nmol/l als ondergrens gezien, er zijn artsen in Nederland die dat ook als streefwaarde hanteren. Er zijn echter ook nog (ouderwetse) artsen die 30 als ondergrens hanteren, en die waarde geeft echt problemen.
Ik ben het met de andere eens dat je terug moet naar de cardioloog dit duid meer dat er wat rond je hart afspeelt misschien een holter onderzoek laten doen, hebben ze al een echo gemaakt?
En waar hou je vocht vast heb je ook last van hartkloppingen? Of regelmatig onregelmatig kloppen, kijk ook even naar je magnesium in name of je daar genoeg van binnen krijgt.
Ik heb zelf astma en sport best fanatiek naast mijn lessen herken dit niet wat jij hebt.
Is je vochtbalans wel in orde? Het is maar een idee. Zelf heb ik kort geleden een nare ervaring gehad bij het verbeteren van mijn vochtbalans, die duidelijk te laag was. Ineens gedurende de gehele dag te fanatiek meer gedronken dan anders. Wel minder dan de berekende maximum inname.
Het vocht verzamelde zich in mijn buik (maar dat kan overal zijn) hetgeen ook van invloed was op longen, hartslag, bloeddruk en waarschijnlijk ook op nieren en lever. Ik ben iets minder gaan drinken, maar wel meer dan voor mijn experiment. Het heeft ruim een week geduurd eer mijn lichaam weer ‘normaal’ begon te werken. Mijn vochtbalans is beter gebleven (47%), al merk ik wel dat in de loop van de dag/avond mijn buik iets meer uitzet, maar dat is volgens mij vrij normaal. ’s Morgens is dat weer weg.
Door medicatie verbruik je ook meer vocht. Gespierde extremiteiten (armen en benen) bevatten verhoudingsgewijs al minder vocht, dat zich hoofdzakelijk in de spieren bevindt. Als de vochtbalans terug loopt, zal je daar het eerst last van verzuring krijgen. Drink niet alleen tijdens het sporten veel meer, maar elke dag wat meer en vul het vochtverlies tijdens het sporten aan.
Succes met je zoektocht!
Reeds bedankt voor jullie antwoorden.
Vocht inname en percentage is volgens mij voldoende, ik drink heel de dag door diverse soorten drank, geen alcoholische!
Ik heb weer een afspraak gepland met de huisarts om de uitslagen te bespreken en mogelijk verder onderzoek te doen.
Het genen waarover ik mij vooral druk maak is de periode waarin het lichaam vocht vasthoud, vooral zichtbaar in benen waar normaal de benen redelijk droog staan en aders zich tonnen, het enorme nachtzweten en vele plassen.
Nu met gebruik van Foster komen die momenten nog nauwelijks voor, echter wat wel is dat de prestaties per dag verschillen. Dit zou normaal gesproken wel kunnen, echter 20 to 30% is wel extreem veel. Dit is goed af te lezen aan vermogen geleverd op pedalen bij welke hartslag.
Bij koude/frisse dagen is dat bijvoorbeeld 140bpm bij 200Watt maar de afgelopen (warme) weken 139bpm 165Watt, gelukkig heb ik nu geen last van vocht in benen en blijven ze soepel draaien. Wel heb ik nu de laatste weken wat last van slijmvorming rondom luchtwegen.
Ik zal is starten met Magnesium in te nemen, wellicht bied dat een optie in combinatie met Foster?
Beste sebster,
Ik begrijp je ongerustheid, echter wat je ignlijk vraagt is een volledige second opinie op een fractie van de eggevens. Dit is niet mogelijk, indien je zo twijfelt aan de diagnoses, de volledigheid en de juistheid hiervan kun je mijns inziens het beste een seen second opinie halen.
Een paar opmerkingen vallen wel te maken;
Indien jehistaminetest positief is (en dat is hij want hij is afgebroken) dan is er sprake van astma. Dit zal zeker in het begin van de behandeling leiden tot wisselende klachten en wissleend inspanningsniveau. Ook kan zeker in het begin een hevige inspanning leiden tot een ontregeling van je astma.
Dat je last hebt van weersomstandigheden die wisslen past ook hier prima bij.
Nogmaals of er niet is anders is, waarom je vocht vasthoudt etc. dat is wat mij bterft niet mogelijk omzo door gegeven svan papier te lezen in te schatten. Indien eea niet tot je eigen tevredenheid gaat overweeg dan een second opinie
succes
erik kapteijns