Advies herstel - Beantwoord -
28-02-2025 om 11:32 uur
Goedendag ik ben jolanda 57 jaar
En heb sinderdaad begin december 4 keer in het siekehuis gelegen ven erg onzeker over mijn herstel
ik loop al vanaf half november te tobben eerst met een beginnende longontsteking , begin december opgenomen met covid en een longaanval,daarna met een bacteriële infectie en verdenking longaanval,daarna opgenomen met influenza en daardoor een longaanval en doordat ik toch weer erg benauwd was ruim een week geleden nog opgenomen met verdenking longaanval.nu lijkt het wel goed te gaan 🤞ik heb het moeilijk dit is me nog nooit overkomen maar ik kan nu 2 dingen doen doorgaan of opgeven ook mijn longverpleegkundige heeft gezegd geduld te hebben te luisteren naar mijn lichaam ja het is even zoeken maar ik blijf positief herstel ik ? Geen idee maar ik oefen waneer het kan gaat de ene keer beter dan de andere keer ,ik ben nu bijna 2 weken thuis en loop zo rond de 1000 stappen is niet veel in mijn ogen ik werkte 32 uur en liep zonder problemen tussen de 7 13.000 stappen en dat vind ik moeilijk
Mijn grote angst is nu dat het zo blijft ik heb dit nog nooit gehad en ven erg onzeker over hoe nu verder
Hoi Jolanda, wat een gedoe zeg met je longen. Lijkt wel alsof ze het eventjes niet helemaal eens met je zijn. Zo vaak opgenomen worden met een longaanval is natuurlijk niet prettig. Maar ik begrijp dat je in het verleden niet veel last van je longen hebt gehad. Het herstel duurt meestal 6-8 weken na een longontsteking of een longaanval. En als je er inderdaad 3 of 4 hebt gehad tel er dan gerust maar een paar weken bij op. Dus blijf lopen en wandel elke dag een stukje. Je zult zien dat het steeds beter gaat en je met de Paasdagen weer een spring in t veld bent. Misschien kun je ook eens rondkijken of er een fysiotherapeut in de buurt zit die je op sportief gebied kan helpen.
En 1000 stappen op een dag…..er zijn heel, heel veel mensen op dit forum die dat niet halen. Dus zet m op!!!!
Dank u wel ik hoop het echt wil nog zo graag zoveel dingen doen
Ik ben werkelijk nog nooit zo ziek geweest maar ben bereid er alles aan te doen
En het is echt heel fijn om te ontdekken dat ik dit inderdaad nog zover kan lopen ik ben gewoon erg ongeduldig maar uw antwoord geeft me hoop dank u wel
😀
U hebt een heftige tijd achter de rug met veel opnames. Niet fijn!
Dat heeft dus idd de nodige tijd nodig om weer te herstellen. Maar in principe komt dat wel weer, maar luister goed naar uw lichaam!
Beterschap!
Ik ga er na deze adviezen zeker de tijd voor nemen dank u wel
Beste Jolanda,
Ik begrijp heel goed u angst en onzekerheid en kan soms lastig zijn om positief te blijven.
Maar ik zie dat u al fijne tips en adviezen hebt mogen ontvangen.
Zoals hiervoor al is geschreven, kan 1 longaanval er al flink inhakken, maar met meerdere zal dit ook meer zijn en kan het herstel soms tot enkele maanden duren. Geef u zelf de tijd hiervoor.
Een fysiotherapeut kan bijdrage om dit herstel te bespoedigen en tips geven om dit rustig op te bouwen. Ik weet niet of u COPD of astma heeft. Bij astma wordt de fysiotherapeut niet vergoed.
Daarnaast is het belangrijk om inzicht te krijgen in je longaanvallen, zijn er duidelijke triggers aanwezig die het uitlokken en wat kan je zelf al doen bij beginnende klachten. Hiervoor kan met u eigen longverpleegkundige een longaanvalplan opgesteld worden (als dit nog niet is gedaan).
Ik wens u sterkte met het herstel en er komen zeker weer betere tijden.
Met vriendelijke groet,
Miriam Hoogendijk
Longconsulent, Franciscus Gasthuis & Vlietland.
Dank u wel voor de positieve woorden dat doet me goed de longarts zegt ook dat het met geduld goed komt
Het lastige is wel dat volgens de huisarts heb ik copd maar de longarts twijfelde nog ik heb door alles ook nog geen Longfunctie test kunnen doen om te zien hoe het er nu voorstaat de longarts wil dat over 3 maanden doen om ern eerlijk beeld te krijgen hij heeft me wel doorgestuurd naar de cardioloog voor een Holteronderzoek omdat mijn hartslag in rust hoog is gisteren bijvoorbeeld bij de longarts 120 terwijl we aan het praten waren dus in rust dus word vervolgd