V: Wat kan ik het beste doen,

ik ben 4 jaar geleden naar Turkije geweest, was daar 45 graden het bleek dat ik een keel ontsteking had in combinatie met astma (wat ik voor die tijd niet wist). Ik had welk in Nederland erg vaak benauwd in de nacht, dacht stel je niet aan. Ik was toen in Marmaris om precies te zijn we waren aan het landen, toen sloeg het benauwd zijn toe. Ik kreeg haast geen lucht, enigste plaats waar het minder was bij de airco of in het water. Ik was zo angstig dat ik lokaal naar de arts ben geweest zij heeft mij iets gegeven om te kalmeren plus dat ik zonder angst weer terug naar nl kon. In nederland heb ik verschillende pufjes gehad, Maar hoe kan ik nu zo iets ver komen? Ik wil echt graag kunnen genieten als ik in de douche ben ook niet dat ik letterlijk er uitvlucht van het benauwe om me heen ( zeker in de zomer) Arts denkt ook dat het met stres te maken heeft. Wie kan mij een wijze tip geveven zodat ik niet zo snelk het meer benauwd heb, fatsoenlijk kan douche, of baden, of lekker naar een vere bestemming kan gaan, natuurlijk nookj geldende met miust en smog.


M v g Ron.