's nachts benauwd

Klinkt misschien raar... maar hoe oud/jong is je hoofdkussen? Na 3-5 jaar vervangen wegens vele microbeestjes. Wisten wij ook niet, maar maakt toch wel veel uit.
Als het van het winter buiten koeler is, is de deur open misschien wel weer genoeg. Het is nu best warm/benauwd 's nachts en daar kun je ook last van hebben.
Anders toch maar richting arts.
Sterkte ermee.

hallo Else, bedankt voor je reactie.
Aan mijn kussen kan het niet liggen. die is al anti allergisch (microbolletjes) en die was ik om de 2 maand op 60 graden.

kun je onder je boxspring goed stofzuigen?
in veel matrassen zit paardenhaar verwerkt, of een wollen toplaag of zoiets, kun je daar goed tegen

Wij hebben een superallergeenvrij matras van auping, maar hadden er een (60 graden wasbare) matrasdek bovenop. Kregen we er nb gratis bij, omdat het matras zo duur was. Dat dek was de boosdoener. Ik waste hem elke 6 weken, maar hij ventileerde veel slechter. voelde 'savonds nog klam aan, dat ding weg, matras nu elke 2 weken 10 minuten per kant stofzuigen en gaat t veel beter!
heb je je kussen ook al eens overdag meegenomen naar de woonkamer om uit te testen of je er echt niet benauwd van wordt?
Slaap je onder een dekbed of dekens, zijn die misschien de boosdoener?

ik weet wel; anti-allergiesch is een heel gewilde term om iets te verkopen, maar het klopt vaak niet
Gebruik je parfum op je slapkamer, muggenspul, oid?
sterkte met de zoektocht
ben erg benieuwd naar je bevindingen, leer ik van

ik heb wel huisstofallergie

Beste Fahie,

Het feit dat je alleen in de slaapkamer benauwdheid ervaart lijkt er op te wijzen dat daar een bepaalde prikkel zit. Je kunt hierbij bijv. denken aan formaldehydegas afkomstig van de laminaatvloer, maar ook van (nieuwe) kasten. Ook zou je eens kunnen kijken naar de luchtvochtigheid in de slaapkamer. Dit is makkelijk te meten door middel van een hygrometer. De gewenste luchtvochtigheid ligt tussen de 40% en 60%.
Aangezien je schrijft dat je geen huisstofmijtallergie hebt, zullen je problemen waarschijnlijk dus niet door het beddengoed of boxspring ontstaan.
Probeer voor je zelf helder te krijgen wat er qua inrichting wezenlijk anders is dan bijv. in de woonkamer, en daar dan evt. aanpassingen op te doen.
Eventueel  kun je een longverpleegkundige van de thuiszorg vragen of zij een huisbezoek bij je kan doen, zodat ze je ter plekke van advies kan voorzien.  
Mochten de klachten blijven, dan is het uiteraard raadzaam nog eens naar de huisarts te gaan.
Veel succes,

Met vriendelijke groet,
De Advieslijn

Overdag zoveel mogelijk het raam open en ik heb een luchtreiniger op de slaapkamer. Misschien dat het kan helpen.
Groetjes tessa

Hallo allemaal,
Bedankt voor de tips.
Ik heb mijn boxspring en matras al gezogen (onder het matras kan ik wel zuigen). Dat is het proberen waard.
Wat voor soort luchtreiniger gebruik je Tessa?

Groeten

Hoi, ik heb eerst een van Philips gehad met hepa filter allen deze was zo versleten....
Inmiddels heb ik in huis meerdere staan, op de slaapkamer een Montana 108. Werkt bij ons super, wel op tijd het filter vervangen.
In de woonkamer heb ik een daikin staan, wel veel duurder maar n top ding. Ik wil niet meer zonder!
Zit een filterrol in en een speciale ionisatie. Wat n rotzooi deze filtert uit de lucht, oef daar schrik je van. Ik heb hem op een automatische stand staand detecteert hij n luchtje als parfum, scheetje, rooklucht noem maar op gaat hij vanzelf harder totdat delucht weg is. Heb me voor aanschaf wel bij diverse zaken laten voorlichten.

Groetjes Tessa

heb je het echt alleen snachts? ik had dat drukkende gevoel ook vaak snachts( en smiddags als ik sliep) na 24uurs maag onderzoek en druk meting. bleek dat wanneer ik ging liggen mijn maagzuur omhoog kwam en dat kan dus irritatei geven. en ook de druk op borst geven. of de longen inlopen en steken geven wat ik begreep? ooit daarna gekeken?