Medicatie preventief voor sporten?

Ha Bultje, ik neem ook altijd voor het aquasporten 2 pufjes ventolin. Hou het dan net als jou beter vol, een halfuurtje, maar heb dan toch beweging gehad. Ook nadien neem ik 2 pufjes ventolin, anders blijf ik in de kortademigheid 'hangen'. Zonder de ventolin zou ik het gewoon niet kunnen, dus voor mezelf neem ik aan dat het beter is om het te nemen.
Ik denk dat het klimaat op je werk veel te maken kan hebben met je klachten, vooral omdat je klachten te linken zijn aan je werkdagen. Is het ms ook stoffig op je werk?
Sterkte met alles!

Ik was na het sporten altijd erg benauwd wat met ventolin of foradil niet overging. Op aanraden van miin longarts puf ik nu foradil voor het sporten en nu gaat het beter. Overigens vond mijn longarts atrovent/ipratropium niet zo geschikt voor voor het sporten omdat het langer duurt voor het werkt, hij raadde ventolin of foradil aan.

Ik gebruik ook altijd Ventolin voor en na het sporten, soms ook tijdens.
Ook ik haal dan een hoger niveau dan zonder.

Lief zijn voor jezelf. Als je weet dat je benauwd wordt van sporten, kun je net zo goed van tevoren puffen. Lekker rustig voor jezelf, hoef je niet te wachten tot het mis gaat. Zo beleef je ook meer plezier aan het sporten.  Ik sport normaal veel ( nu ff minder) maar vindt het zoveel fijner om preventief te puffen. Voelt ook suf om tijdens het sporten te puffen... Lekker doen dus!

Ik gebruik altijd salbutamol voor het sporten.
Ik word dan niet (of veel minder) benauwd

Beste Bultje,

Jouw vraag is of je minder intensief moet gaan sporten, of dat je extra medicijnen kunt nemen en op een hoger niveau kunt sporten.

Het inhaleren van een luchtwegverwijder voor het sporten/bewegen kan klachten door inspanning voorkomen (veranderingen m.b.t. het nemen van medicatie altijd wel even overleggen met je behandelend arts). Andere adviezen zijn: een goede warming up, voorkomen van inademen van koude lucht (zoveel mogelijk neusademhaling, in een shawltje ademen).

Het blijft wel belangrijk om rekening te houden met je eigen grenzen. Merk je dat je ondanks het nemen van een luchtwegverwijder toch regelmatig benauwd wordt, dan is het beter om minder intensief te sporten.

Verder vraag je of de luchtbehandeling op je werk van invloed kan zijn op je longklachten.

Het ventilatiesysteem in kantoren kan inderdaad oorzaak zijn van klachten, omdat ventilatiesystemen vaak onvoldoende onderhouden worden. Het komt voor dat de buizen niet of nauwelijks worden schoongemaakt en filters niet op tijd vervangen worden.
Kijk voor meer informatie eens op http://www.arboportaal.nl/onderwerpen/fysische-factoren/klimaat/luchtve…

Met vriendelijke groet,
De Advieslijn

Hoi, iedereen bedankt voor het meedenken. Ga gewoon kijken hoe het preventief innemen bevalt! Verder wordt er op werk nu onderzoek naar luchtkwaliteit gedaan. Ga voorlopig administratief werk doen op andere, voor mij betere, plek in gebouw. Nu veel meer collega's met keelklachten, luchtwegklachten, oogklachten en hoofdpijn. Ga weer naar eigen plek als probleem is gevonden en opgelost.
Wel saai werk Maarten verder niet ziek en blij dat ze meedenken.