laatste cigaret
22-11-2013 om 23:04 uurik wil het toch kwijt..
Weken aan de e-damper getrokken.
Af en toe een cigaret.
Vorige week bij ha te horen gekregen dat ik nog net geen COPD heb. Ventolin diskus gekregen.
Deze week terug, ging niet goed.
Aliflus diskus [ seretide ] gekregen. Volgens ha copd Gold 1
Dag erna ha gebeld had een benauwdheidsaanval gehad [eerste keer, dus ook paniek]
Doxi kuur en prednison kuur gekregen.
Eergisteren pakje ciagaretten gekocht.
Vanavond laatste gerookt en de e-damper uit huis.
Na alles wat ik hier lees....
Ik hoop dat het met mijn longen/benauwdheid beter gaat naar verloop van tijd. Zal wel even duren na 35 jaar cigaretten te roken. Maaaaaaaaaaaar ik moet stoppen.
Copd kan deze ineens naar voren komen???
Ja. Dat kan. Al heb je mss al wel tijden een rokershoestje ofzo.
Maar applaus!! Goed dat je het besluit genomen hebt. Je kán het!!
Op moeilijke momenten afleiding zoeken en bedenk: zonder dat stinkding is het ook gezellig en leuk etc etc...en jijstinkt ook niet meer...en je hoeft nooit meer te controleren of je nog genoeg hebt....enzovoort....
Heeeeel veel succes.
Tis mij ook gelukt, dus ik heb er alle vertrouwen in bij jou!!
Ik heb een briefje op de tafel liggen voor morgenvroeg
"Vandaag begint je rookvrije leven"
Hiep hiep hoera.
That's the spirit! You go girl!!
haha :Y *)
Wat goed dat je je laatste sigaret hebt gerookt.
Succes met je rookvrije leven.
Ik heb sinds dit jaar astma en ik ben zo blij dat ik steeds weer een antwoord kan geven dat ik al 15 jaar niet meer rook.
Je zal best verschil gaan merken als je een tijdje niet meer rookt.
^O^ goed bezig!
Zet hem op je kunt het. :Y ^O^
Geweldiig
Toch aan de e-viper begonnen.
Het is op dit moment allemaal beangstigend. Heb fybromyalgie... Pijngrens leg je hoger..moeheid leer je mee omgaan..
Dit is weer wat nieuws COPD benauwdheid.. leurk aam die v-piper... benauwdheidheid blijft... bel maandag ha voor hulp...
Ben momenteel een kip zonder kop.. hihi