fysiotherapie

Ik vind het in ieder geval niet normaal, ik ben er toen 2 maanden uitgeweest en heb eerst weer rustig opgebouwd naar het nivo waar ik zat, en toen weer verder gegaan. Dit lijkt me in ieder geval niet gezond. Je krijgt nl. altijd wel een terugval na een ziekte. Dus zou je eerder eerst een stapje terug moeten doen ipv een hele stap vooruit.

Ik vind het ook niet normaal. Op dekkerswald en bij mn huidige fysio begin je of op hetzelfde niveau of zelfs een niveau lager. Ligt er een beetje aan hoe lang en hoe ziek je bent geweest en wat gaat. Als ik merk dat het niet gaat dan gooi ik zelf de boel om laag. Mijn fysio vind dat ik mijn programma moet aan laten sluiten op wat ik voel, ik heb sowieso de regie in handen wbt mijn programma en ik kan de fysio om advies vragen.

Nou ja, we hebben het wel vaker gehad over dat die fysio van jou een beetje vreemd is... Misschien tijd voor een overstap?

Als je lijf het niet aankan kan het gewoon niet. Kans is groot dat door overbelasting het uiteindelijk slechter wordt. Is er niemand daar die je wel vertrouwt? Misschien kun je via zo'n persoon je bezwaren uiten. En misschien kun je terug naar een arts die je lichamelijke conditie kan inschatten. Dan heb je 'bewijs' dat je het echt niet kunt.
heel veel sterkte!

beste mensen,

Is het normaal als je 2 weken (is 4x) niet hebt kunnen sporten i.v.b. koorts en benauwdheid.
dat je revalidatieprogramma dan toch omhoog gaat?
mijn huidige programma kon ik al niet en nu zit ik ineens in maand 2,
en gooien ze dus em programma ook nog omhoog, ben ik echt z'n zeur dat ik het raar vind of is het eigelijk wel logische dat het em niet lukt?
ben ik uberhaupt wel goed bezig als me piekflow na het sporten alger is dan voor het sporten.
en ik me na het sporten veel benauwder voel dan wer voor. tijdens het sporten wordt ika l benauwd meot ik extra met nemen.
mijn fysio zegt gewoon al het begin is moeilijk. dus gewoon door gaan.
maar dit is neit wat ik heb geleerd. maar misschien ligt het wel gewoon aan mij en meot ik neit lopen miepen. mar wil toch graag even jullie advies hier over.

alvast bedankt.

groetjes Regenboogvisje

Dit is heel vreemd en absoluut niet verstandig RBV'tje. Als je voor het eerst gaat sporten na een periode van koorts en benauwdheid, moet je je grenzen heel goed in de gaten houden. Dus rustig beginnen; dus veelal zelfs op een wat lager niveau dan de laatste keer dat je ging sporten. Gaat het goed; kun je de volgende keer een stapje verder; echter gedoseerd opbouwen. Gaat het niet goed, dan direct gas terugnemen.
Ik sport bij een "gewone" sportschool; dus niet o.l.v. fysio. Maar zelfs daar houden de intructeurs mij extra in de gaten als ik na periode van benauwdheid weer kom; ze zijn op de hoogte van mijn astma. Daar wordt mij tevoren gezegd dat ik rustig aan moet doen en tijdens de les ook nog nagevraagd of het gaat.
Vraag niet teveel van jezelf; je longklachten kunnen daardoor verergeren nl. Heeft je HA/LA/longvpk een telefonisch spreekuur? Evt kun je hem/haar dan om advies vragen en dit advies door hem/haar schriftelijk laten doorgeven aan de fysio. ;)

ik heb ondertussen advoies van de huisarts dat ik meto stoppen met fysio. en zelf weer meot gaan sporten. hiervoor meost ik de fysio maar bellen om te zeggen dat ik er mee ophoud.
nu had ik net dus de fysio aan de telefoon en die zegt dat ze het expres doen.

als ik ga luisterrn naar em lichaam ga ik nooit verder komen. dus gaan we gewoon steeds voer de grens heen in d ehoop dat em lichaam het gaat accepteren en we zo dus steeds verder komen.
ik meto dus eigeloijk gewoon leren om wat meer over em grens heen te gaan .
probleem ze hebben het em net afgeleerd. ik was grensloos. dat was neit goed en nu moet ik ineens weer over megrenzen gaan want dat zopu beter voor me zijn.
ik snap hete cht neti meer. amar zal wel aan mij liggen.

het is absoluut niet slim om tever over je grensen te gaan. Je moet wel je grensen opzoeken en op den duur moet het beter worden en word je grens vanzelf groter, het is gewoon een kwestie van tijd en als het bij jou lang duurt, duurt het bij jou langer, iedereen is anders ook met sporten en herstelproces.

goed mijn man is fysioterhapeut en die schrikt hier van als die dit leest, dus het antwoord komt ook van hem hoor..
maar spreken op msn nog wel even verder over Regenboogvisje.

Groetjes Ruben & Berlinde

he regenboogvisje

Ik heb nog eens even nagedacht over deze zeer vreemde manier ik ben er eigenlijk ook helemaal spraakloos van en het is een hopeloze situatie.
Wat er nu door mijn hoofd gaat is:
* Bel zo snel mogelijk de longverpleegkundige op en leg die belachelijk situatie uit
* Laat de longarts op de hoogte gebracht worden door je zelf of via lvpk
* Neem des noods een andere Fysio bij jou uit de buurt. Want hun zullen waarschijnlijk niet de enige zijn?

En laat door zo iets niet je weekend verknallen want er gaat een oplossing komen.

liefs mij

Dit is echt te bizar voor worden. Heeft deze fysio enig verstand van longpatienten  :?
Zoals ik op msn al zei, neem contact op met je fysio of longverpleegkundige. Bij hun kom je ws verder.
Sterkte meis!!