Dubbele longontsteking gehad, hoe met het terugkeren naar het werk? - Beantwoord -
13-11-2023 om 10:52 uurHallo allemaal,
Half september heb ik 1,5 week in het ziekenhuis gelegen met een dubbele longontsteking.
Sinds vorige week (week 45) 2 à 3 aan het werk. Dat gaat goed.
Nu staat er in mijn plan van aanpak voor week 46 4-5 uur. En week 47 6-8 uur.
Ik mag altijd de laptop dichtgooien van mijn manager... maar wat vinden jullie van deze opbouw? Is het niet snel om binnen 3 weken weer op bijna 100% te zitten?
Heb een kantoorbaan, ben Online manager, en ik doe alles achter de laptop en hoef gelukkig voor die paar uurtjes niet naar kantoor...
Ben erg benieuwd hoe jullie - met een vergelijkbare situatie - dit gedaan hebben... bedrijfsarts duurt ook zo lang, pas einde november eerste gesprek maar ja dan zou ik volgens dit plan al weer bijna op 100% zitten...
Wat te doen? Dank alvast!
Beste gjhvs,
Het herstel van een dubbele longontsteking kan variëren van persoon tot persoon en is o.a. afhankelijk van de ernst van de infectie en of er nog een andere aandoening meespeelt. Verder kunnen leeftijd en basisconditie een rol spelen. Een gefaseerde terugkeer naar werk is niet ongebruikelijk. De opbouw van werktijden zoals beschreven in jouw plan van aanpak lijkt vrij geleidelijk, maar het blijft belangrijk om te luisteren naar je eigen lichaam en eventuele signalen van vermoeidheid of overbelasting serieus te nemen. Het kan verstandig zijn om regelmatig met je arts te overleggen over je herstelproces en de opbouw van werkuren. Zij kunnen je het beste adviseren op basis van je medische geschiedenis. Misschien is het goed om je werkgever op de hoogte te houden van je herstelstatus, zodat er begrip is voor eventuele aanpassingen in je werkrooster als dat nodig is. Op onze website staat meer informatie Longontsteking | Longfonds. Hier kun je ook een gratis boekje bestellen over hertstel na een longontsteking met ervaringsverhalen van anderen erin. Veel beterschap!
Met vriendelijke groet,
Advieslijn
Hallo gjhvs,
Wanneer ik je plan van aanpak lees gaat het over werktijden gedurende een week. Niet dat je die uren per dag zou moeten werken.???
Luister goed naar je lijf. Neem tussendoor rust. Naast werk moet je ook nog energie overhouden om langzamerhand je hobbies en/of bewegen weer op te pakken.
Beterschap Spirit
Mijn bedrijfsarts zei altijd pas opbouwen als het een week goed gaat en dan een week opbouwen, week rust en dan weer verder kijken.
Hoi!
Ik heb anderhalf jaar terug een longontsteking gehad en ging na een week ziek geweest te zijn, weer aan het werk (onderwijs). Veel te snel blijkt achteraf. Na een week terug naar huisarts en vocht in mijn long. Nu nog steeds veel pijn ter hoogte van mijn long.
Ik zou heel geleidelijk opbouwen en naar je lijf luisteren.
Beste Gjhvs,
Ik zou voornamelijk kijken hoe je je voelt. Als je werkgever zegt dat je altijd je computer kan dichtdoen als het niet lukt, zou ik dit zo doen. Je kan vaak op meer begrip rekenen als je op momenten dat het niet gaat, aangeeft dat het te zwaar is dan dat je op voorhand direct zegt dat dit niet gaat lukken. Het is dan wel belangrijk om echt je limieten aan te geven! Dus niet voortdoen om toch die uren te kloppen als je je niet goed voelt.
Groetjes,
Tamia