chronisch hyperventileren

Ik denk, terug naar de Fysio, of Kine zoals dat bij jullie heet, om je ademoefeningen nog wat bij te laten spijkeren. Wie weet ben je weer iets een beetje verleerd en heeft hij/zij nog nieuwe tips en trucs voor je. Juist omdat je dat goed geholpen heeft, lijkt mij dat de meest aangewezen weg!
Succes!

Klinkt logisch edelweiss  ;)
na 6 sessies hetzelfde daar te doen , dacht ik mm dat kan ik thuis ook  :Y :Y
dus heb mijn bedenkingen .
merci wel voor je reactie *) *)

Er bestaan ook apparaatjes voor als je hyperventileert.
Vraag daar ook eens naar?

Hoi Hildje,

Wat vervelend. Onderstaand wat informatie over hyperventilatie, dan kun je kijken of je e.e.a. herkent of juist niet.

Filmpje: http://sites.videostrip.com/ziekenhuis/11761430/Hyperventilatie_longzie…

Hyperventilatie is de medische term voor te snel en/of te diep ademen. Het lichaam is daar niet op ingesteld en zal zich als reactie proberen aan te passen.
Dit leidt tot symptomen als hartkloppingen, bleek worden, oorsuizen, een drukkend gevoel op de borst, transpireren, angstig gevoel, duizelingen, wazig of dubbel zien. De angst voor ademnood gaat overheersen, wat de verkeerde vorm van ademen versterkt. Soms valt iemand flauw, wat een reactie van het lichaam is om de ademhaling te normaliseren.

Oorzaken:
Meestal (onbewuste) spanning of angst. Door angst voor een hyperventilatieaanval kan men in een vicieuze cirkel terecht komen (angst lokt juist een aanval uit).
Naast de acute vorm bestaat ook chronische hyperventilatie, gekenmerkt door vage klachten die constant aanwezig zijn.
Noodmaatregel bij een acute aanval: opnieuw inademen van eigen uitademingslucht (bijvoorbeeld in plastic zakje ademen).
Voor een definitieve oplossing moet de oorzaak opgespoord worden, het liefst met de hulp van een fysiotherapeut (ademhalingstherapie of eventueel psychotherapie voor onderliggende oorzaak).

Sterkte gewenst!

Met vriendelijke groet,
De Advieslijn

dank u wel voor het advies ! ik ga dit zeker allemaal is bekijken  :Y :Y