benauwdheid in huis
15-07-2013 om 08:41 uurhallo, ik ben Vera en het laatste jaar heb ik veel in het ziekenhuis gelopen met vermoeidheidsklachten, en toen bleek begin dit jaar dat het astma was.
nou heb ik een vraag, want ik ben in huis echt enorm benauwd. ik slaap op zolder en als ik op mn kamer ben, zet ik meestal al gelijk het raam open omdat het gewoon niet uit te houden is. maar zijn er ook andere oplossingen, bijvoorbeeld voor beneden, daar kunnen alleen de voor en achter deur open en dat is niet heel erg handig, praktisch gezien.
hopelijk heeft iemand tips en adviezen! (:
Het is wat weinig informatie maar toch lijkt het belangrijk genoeg om werkelijk iets aan te doen.
Via de longverpleegkundige of maatschappelijk werk kan het saneren van de woning verstandig zijn.
Zie ook voor doe het zelf tips : https://www.longfonds.nl/over-longen/longziekten-overzicht/astma/leven-met-astma/prikkels-vermijden/huisstofmijt
Groet.
Hoi Vera,
Mensen met astma hebben luchtwegen die bijzonder prikkelbaar zijn. Het slijmvlies dat de luchtwegen aan de binnenkant bekleedt, en ook de spiertjes om de luchtwegen, reageren op bepaalde prikkels. De huisstofmijt, stuifmeel, huidschilfers van dieren, schimmels, rook, geuren en mist zijn voorbeelden van zulke prikkels. Niet iedereen reageert op dezelfde prikkels. Het is van belang dat je zo min mogelijk in aanraking komt met prikkels waar jij op reageert.
Het kan goed zijn dat je hiervoor aanpassingen moet doen aan je woonomgeving.
Fritz geeft je hierover al prima tips.
Met vriendelijke groet,
De Advieslijn.