Benauwd
02-12-2021 om 13:16 uurHallo,
Ik heb het telkens benauwd. Ik merk dat ik als ik het benauwd heb heel langzaam en ondiep adem haal. Ik haal dan 4 a 5 keer per minuut adem. Ook stop ik af en toe met ademhalen, een soort slaapapneu maar dan overdag. Als ik het niet benauwd heb adem ik een stuk sneller. Als ik het benauwd heb ben ik ook vaak moe, ik heb moeite met concentreren en ik heb hoofdpijn. Wat zou dit kunnen zijn?
Bedankt voor uw reactie
Mvg
Beste adnag2,
Het is lastig voor ons om hier iets over te zeggen. Ben je bekend met longproblemen/benauwdheid of is dit iets van de laatste tijd. Het advies is om naar je huisarts te gaan om te achterhalen waar die benauwdheid vandaan komt. Is het een probleem aan de luchtwegen of een verkeerde manier van ademhalen. Op het moment dat je weet waar het vandaan komt kun je er ook gericht wat aan doen. Sterkte gewenst.
Met vriendelijke groet,
Advieslijn