Het klinkt een beetje tegenstrijdig, maar bewegen en je spieren op een goed conditie peil houden, helpt heel goed. Getrainde spieren verzuren minder snel als de zuurstofbehoefte van de spieren maar wel in balans is met de zuurstoftoevoer naar je spieren toe. Het zoeken naar de juiste balans is iets wat je met een goede fysiobegeleiding kan bereiken.
Ik heb copd 3 gold, Fev1/VC 35% sport 2/3 kker per week fitness/cardio en ga elke week naar de yoga en heb overal vreselijke krampen, in benen, hand en rugspieren.
Wat kan ik hier aan doen en bij wie moet ik dan zijn?
Het klinkt een beetje tegenstrijdig, maar bewegen en je spieren op een goed conditie peil houden, helpt heel goed. Getrainde spieren verzuren minder snel als de zuurstofbehoefte van de spieren maar wel in balans is met de zuurstoftoevoer naar je spieren toe. Het zoeken naar de juiste balans is iets wat je met een goede fysiobegeleiding kan bereiken.
Is er al gekeken naar etalagebenen????
Ik heb copd 3 gold, Fev1/VC 35% sport 2/3 kker per week fitness/cardio en ga elke week naar de yoga en heb overal vreselijke krampen, in benen, hand en rugspieren.
Wat kan ik hier aan doen en bij wie moet ik dan zijn?
heb ik ook vreselijke krampen in mijn hand ik weet het ook niet
welke medicijnen gebruik je ik heb copd gold 2
ik had ook veel last van kramp vooral in mijn kuiten werd er s,nachts wakker van
ik gebruikte toen ceretine de paarse disk
ben toen overgestapt naar spiriva en de klachten waren binnen een paar dagen over
ik heb ook spiriva en seritede