Tips voor douchen?

Hallo Malika

Ik herken jou probleem, ik douche al jaren zittend helaas, anders red ik het ook niet.

Ook het afdrogen gaat langzaam, heel langzaam en daarna weer bijkomen ook dat hoort erbij.

Het enigste wat je kunt doen, neem je tijd  dan duurt het maar wat langer het zij zo.

Ik douche noodgedwongen ook veel korter als vroeger, omdat ik de energie mis om wat langer onder de douche te staan; positief ik gebruik ook veel minder water als vroeger

sterkte  ermee

Ik douche nu zittend omdat staan me teveel uitputte. Als het afdrogen te moeilijk wordt trek ik een badjas aan en laat me zo opdrogen.

Er is veel te vinden aan tips en trucs als je de zoekfunctie gebruikt. 

Paar algemene zijn al genoemd, zoals zittend douchen, niet te lang, afdrogen dmv badjas

Aanvullend nog: houd de badkamerdeur open voor ventilatie, afdrogen/opdrogen bijv in je slaapkamer (kan je liggend doen en uitrusten), s avonds douchen of overdag als s morgens niet lukt: kies t moment dat jóu past en niet zoals t volgens de boekjes moet, gebruik zuurstof (dat heb je toch? Slang kan prima tegen water!), vraag hulp als je iemand in huis hebt, iemand die sproeit en afspoelt zodat jij alleen hoeft te zitten

Probeer zo praktisch mogelijk te denken en dan toch ook van t stromende water te genieten. Want ondanks de inspanning doet t eigenlijk altijd toch goed. Alleen t vraagt wel aanpassing. Expirimenteer en kijk wat jou helpt! 

Er is veel te vinden aan tips en trucs als je de zoekfunctie gebruikt. 

 

Paar algemene zijn al genoemd, zoals zittend douchen, niet te lang, afdrogen dmv badjas

 

Aanvullend nog: houd de badkamerdeur open voor ventilatie, afdrogen/opdrogen bijv in je slaapkamer (kan je liggend doen en uitrusten), s avonds douchen of overdag als s morgens niet lukt: kies t moment dat jóu past en niet zoals t volgens de boekjes moet, gebruik zuurstof (dat heb je toch? Slang kan prima tegen water!), vraag hulp als je iemand in huis hebt, iemand die sproeit en afspoelt zodat jij alleen hoeft te zitten

 

Probeer zo praktisch mogelijk te denken en dan toch ook van t stromende water te genieten. Want ondanks de inspanning doet t eigenlijk altijd toch goed. Alleen t vraagt wel aanpassing. Expirimenteer en kijk wat jou helpt! 

Wist niet dat er een zoekfunctie was maar wel gevonden ! Veel tips gelezen... Dank hiervoor

Reactie op Edelweiss

Er is veel te vinden aan tips en trucs als je de zoekfunctie gebruikt. 

 

Paar algemene zijn al genoemd, zoals zittend douchen, niet te lang, afdrogen dmv badjas

 

Aanvullend nog: houd de badkamerdeur open voor ventilatie, afdrogen/opdrogen bijv in je slaapkamer (kan je liggend doen en uitrusten), s avonds douchen of overdag als s morgens niet lukt: kies t moment dat jóu past en niet zoals t volgens de boekjes moet, gebruik zuurstof (dat heb je toch? Slang kan prima tegen water!), vraag hulp als je iemand in huis hebt, iemand die sproeit en afspoelt zodat jij alleen hoeft te zitten

 

Probeer zo praktisch mogelijk te denken en dan toch ook van t stromende water te genieten. Want ondanks de inspanning doet t eigenlijk altijd toch goed. Alleen t vraagt wel aanpassing. Expirimenteer en kijk wat jou helpt! 

Wist niet dat er een zoekfunctie was maar wel gevonden ! Veel tips gelezen... Dank hiervoor

👍🏼

Malika

Ook vanwege mijn ernstige longziekte zat ik daar ook mee.       Sinds mijn revalidatie en ziekenhuis opname, moet ik nu iedere dag worden gewassen door de thuiszorg.         Helaas ben ik niet meer in staat om mij zelf te wassen.                   Zou dat voor u ook geen oplossing zijn?

Groetjes van Bert