sportschool
29-03-2016 om 13:35 uurHallo, dit is voor mij de eerste keer op het forum, ik heb een vraagje: ik heb al jaren COPD en heb in januari een heel heftige longontsteking gehad die me bijna het leven koste, waar door ik heel veel in conditie en kracht achteruit ben gegaan. Ik doe wel elke dag fietsen op mijn eigen home trainer, mijn man en ik proberen elke dag een stuk te wandelen . Maar om mijn kracht en conditie weer een beetje op peil te krijgen, denk ik er over om naar een sportschool te gaan. Is dit voor COPD patienten aan te raden en moet je dan nog ergens op letten?? Heb nooit gebruik gemaakt van een sportschool dus is voor mij helemaal vreemd :-) Oja, misschien handig om te vertellen dat ik 61 jaar ben en sinds een half jaar gestopt met roken
Het lijkt me beter om te gaan sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut in een medisch trainingscentrum.
Ik zou je wel willen adviseren om dan naar een sportschool te gaan waar goed geschoold personeel rondloopt. Mensen die weten wat COPD is en daar dus rekening mee te houden. Het lijkt me beter om het advies van Daantje op te volgen, denk dat dat veel beter is.
Vanaf gold 2 kun je sporten onder begeleiding van fysiotherapie en moet je zk.verzekering dit vergoeden.
Verwijzing door longarts. Succes.
Ton
anton ik dacht niet per se vanaf gold 2 maar bij 60% of minder.... de eerste 20 zijn op eigen kosten of vanuit de aanvullende verzekering.
Niet alle medische trainingscentra declareren een fysiobehandeling als je daar gaat sporten. Waar ik train kan je gewoon een abonnement nemen zoals bij een sportschool of een strippenkaart.
Bij ons op het dorp sporten we met diverse copdgroepen in de fysiopraktijk.
Onze begeleider heeft longproblemen als specialisatie. Het wordt vergoed door de verzekering vanaf van gold 2. Je kunt 1 of 2 maal per week naar oefenen en er is ook aandacht voor slijm ophoesten en adembeheersing.
Ik ga vijf keer per twee weken naar de sportschool. Heb een abonnement per maand en vind dat het me meer energie geeft, dan wanneer ik niet ga. Ik heb voor mezelf een behapbaar programma uitgekozen met roeien, fietsen en lopen, daarnaast wast krachttraining. Werken met een coach vind ik niet fijn, dan moet ik teveel praten en dat werkt niet. We hebben alle focus op de activiteit nodig. Mijn wederwaardigheden, ook hele grappige, schrijf ik onder andere soms in mijn verhalen in leven met lef! Succes!
Hoi Ribini
Als ik jou was zou ik het even overleggen met de la wellicht kun je bij de longfysio trainen als je onder de 50% longfunctie zit wordt het vergoed. En ala dat niet het geval is bij jou wat ik voor je hoop kun je het advies van daantje proberen.
daysy volgens mij is het 60% of minder.