rookverslaving

In de meeste ziekenhuizen heb je tegenwoordig een rookstoppoli. Kijk daar eens naar anders?

Ik heb COPD en ook ik rook nog, maar ben onder begeleiding van de longverpleegkundige bezig naar het stopmoment toe te werken.
Er zijn veel manieren en de longverpleegkundige kent ze allemaal! Dus als er geen stoppoli in de buurt is,
dan kan ze ook op die manier proberen.
Maar ze moet er zelf aan toe zijn en er achteraan gaan, zonder verwijten van een partner als het niet lukt!

Ik ken trouwens iemand die zowel darm- als longkanker heeft overleefd en hij rookt nog steeds....

Heeft je vrouw eerder zelfstandig stoppogingen gedaan; of onder begeleiding? Er zijn nl veel instanties/methodes die hulp bij stoppen met roken aanbieden. Doe ook navraag bij haar (long)arts, STIVORO en je verzekeraar; een aantal worden vergoed nl. Wanda de Kanter; longarts hier heeft ook een boek geschreven over stoppen met roken. Voorop staat wel dat je vrouw wel moet willen stoppen met roken; anders heeft het weinig zin. En als je relatie onder druk staat, kun je altijd nog relatietherapie o.d. overwegen.

Hallo John,

Ja het beste is natuurlijk stoppen met roken, zelf heb ik ook copd en moet stoppen, maar het is echt een kwestie van WILLEN  en niet moeten !
Met dat probleem zit ik zelf ook, ik moet, maar.... ik wil eigenlijk niet, stom maar waar.
Als je je vrouw wilt helpen, ga dan niet op haar schelden dat ze moet stoppen, dat heeft vaak een averechtse werking, (bij mij ook) praat gewoon met haar over haar rookverslaving en geef haar een compliment als ze wat minder rookt, elke dag een paar minder.
Zelf ben ik een tijd geleden begonnen met finitar mondstukken (in de sigaretten winkel te krijgen) en na een paar weken merkte ik al dat ik eigenlijk uit gewoonte een sigaret nam!
Zelf ben ik er ook nog niet, maar iedere dag gaar het beter.
zo neem nu je schat in de armen en zeg tegen haar dat je haar nog lang bij je wilt hebben !!!!
weet zeker dat dat meer helpt dan knotteren  ^O^

hallo john,

bij mij is 3 jaar geleden bij toeval copd vastgesteld, na een ongeluk moesten er torso opnames worden
gemaakt om vast te stellen of er ribben waren gebroken.
de radioloog haalde er een longarts bij, en toen ging het balletje rollen.
na verder onderzoek bleek ik in gold 3-4 te zitten met een long cap. van 40 procent.
op de vraag hoeveel rookt u? zij ik naar waaheid zo n 35 sigaretten per dag,waarop hij zij: als u niet
stopt heeft u over een aantal jaren hele ernstge problemen.
ik heb het toen echt geprobeerd, maar na 1 of 2 weken ging het weer mis, dus gaf ik de moed maar
weer op,eigenlijk tegen beter weten in.
een anderhalf jaar geleden begonnen bij mij de exacerbaties, 3 keer opname met ernstige ontstekingen,
weer thuis, te weinig adem om te stofzuigen,niet meer naar buiten kunnen, kortom altijd bekaf en maar slijm opgeven en weer antiebiotica
ik ben toen,feitelijk van ellende weer begonnen om te stoppen, ik begon met om de 1 uur een sigaret te nemen, maar op een dag scheelde dat de helft, iedere sigaret noteerde ik op een bloknootje, met de tijd
van opsteken. dag in dag uit, iedere dag opnieuw dag en datum en aantal. na 3 maanden zat ik op nog 8 stuks per dag, maar weet je wat het mooiste was? na een 2 maanden ging ik minder slijm opgeven, kon ik makkelijker ademen en  weer een stukje buiten lopen.
uiteindelijk was ik met 4 maanden rookvrij, wat ik niet voor mogelijk had gehouden, wat mij heeft doen doorzetten is dat ik de verbeteringen al ging merken toen ik nog rookte.
maar ik ben blij dat het na 40 jaar gelukt is, het was het waard.
ik hoop dat je vrouw er misschien moed uit kan putten om het toch weer te proberen,
maar het is en blijft vrekte moeilijk, want iedereen zit anders in elkaar, en ieder moet zijn eigen manier vinden om te WILLEN STOPPEN.
groet