piepende ademhaling, moe, spanning, hyperventilatie, hoe lang kan dit duren??
30-01-2015 om 17:41 uurIk ben al vanaf december aan het sukkelen, heb gold IV, 21 % longcapaciteit.
In december 3 x pred. kuur gehad en 2 x anti bio kuur.
Momenteel heel veel last van piepende ademhaling, hoesten en kortademigheid, kom met dit weer liever niet buiten, ik loop alleen nog maar met een rollator, gewoon lopen gaat niet meer. Veel last van spanning/stress, hoop op een zorgwoning, volgende week krijg ik hierover bericht. Ben regelmatig aan het hyperventileren.
Half jan. naar de longen laten luisteren, maar momenteel heb ik er elke dag hinder van, wil liever niet aan de pred.kuur, ben van de week 2 x heel kalm naar longtherapie geweest, 7 minuten heel laag tempo 15 watt gefietst en 10 min. 3.0 loopband, erna helemaal doodmoe.
Is het normaal dat het herstel zo lang kan duren??
Welke medicatie, oefeningen, kunnen uitkomst brengen, alle tips en advies is welkom, groetjes van het oldevel
Hoi oldevel,
Is het niet verstandiger een longfoto te laten maken?
Kan me voorstellen dat je niet graag nog weer een prednison- en antibioticakuur hebt maar de symptomen die je aangeeft duiden er toch wel op dat je longen/luchtwegen nog niet helemaal schoon zijn.
Stress is natuurlijk nooit goed maar 't valt niet altijd te voorkomen.
Ik denk dat je het qua fysio even rustig aan moet doen en op halve kracht moet gaan want het is wel belangrijk dat je blijft bewegen. Valt je de fysio echt zwaar, wat ik me bij een longinhoud van 21% nu helemaal voor kan stellen, dan zou tijdelijk electrostimulans een optie kunnen zijn. http://research.longfonds.nl/database/elektrostimulatie-als-training-voor-copd-pati-nten
Vermoed dat de infectie nog niet weg is en je daarom nog steeds niet echt kunt herstellen.
Hoop dat het snel weer beter met je gaat!
Ha Oldevel,
Dat vraag ik me ook af hoelang gaat dit nog duren? En is dit normaal dat het zo lang kan duren? Heb dezelfde klachten als jij. Bij mij is de verslechtering begin november begonnen. Ben nu bang dat er geen verbetering meer komt. Ik ga nu sinds een week of drie naar fysiotherapie, loopband 2.5 10 minuten dat is alles en dan ben ik al doodmoe. Mijn saturatie gaat heel snel naar beneden als ik wat onderneem. Dat maakt het leven er niet leuker op. Winkelen wat ik altijd wel leuk vind is ook al geen pretje meer. Heel af en toe gaat het wat beter zoals vandaag. Maar toen ik 's avonds de hond uitliet, stonk het heel erg. Ik denk open haarden. Het hangt zelfs in mijn slaapkamer en dat slaat meteen op mijn longen. Dat gebeurt regelmatig, ook zit ik vlakbij een industrieterrein en dan kan het af en toe hier ook behoorlijk stinken als de wind deze richting op gaat. Bij mij is in december nog een longfoto gemaakt waarop niets bijzonders te zien was.
Ik hyperventileer ook vaak.
Hoop dat je goed nieuws krijgt over die zorgwoning volgende week!
Bij mij daalt de saturatie bij inspanning ook terug naar 85 - 87. Mijn longarts zei dat ik met interval
moest gaan trainen bij de fysio. Eerst fietse ik 20 minuten (1x) en nu sinds een jaar 2x 10 minuten.
Dit scheelde gemiddeld 3 punten bij mij. Laatst was ik een week heel erg verkouden geweest en
heb toen bij de fysio 3x 5 minuten gefietst op een lager tempo.
Zo af en toe traint er bij ons ook iemand vergelijkbaar met jullie. Zij fiets op een laag tempo 2 minuten,
ze pauzeert dan todat ze weer op adem is en fietst dan weer 2 minuten. Daar heeft ze baat bij.
Ook is er bij ons op de fysio het nieuwe bewegen ingevoerd.
Hierbij doe je bijv. op de legpress eerst 10x 110 kg (heel erg zwaar!) dan 25x 60 kg (erg licht!) en dan weer
de 10x 110 kg. Dit geldt ook bij de andere apperaten. Heel zwaar - heel licht langer - heel zwaar.
Je spieren worden hierdoor dus steeds wisselend belast.
Ook dit kun je merken, je kunt makkelijker de trap oplopen bijvoorbeeld. (minder hijgerig).
Ikzelf ben nog niet zo slecht, maar anderen bij onze groep wel. Blijven doorzetten met bewegen dus.
Je moet het doen voor jezelf, een ander voelt het niet...
Veel sterkte en ik hoop toch wel de verlangde verbetering ^O^