longarts zegt je moet meer bewegen
10-04-2009 om 17:07 uurHallo ik loop nu al bijna 2 jaar te klooien met COPD en ik vind het verschrikkelijk ik ben 43 jaar en ik voel me 70 ja ik kan alleen maar hele korte stukjes lopen de longarts zegt dan wel dat ik meer moet gaan bewegen en dat weet ik ook wel maar ik kan geen eens 20 meter lopen ik kan me nog net in en rondom mijn huis bewegen en dan houd het op ja ik ken verder ook niemand die het zo erg heeft als ik en ja af en toe wil ik graag met iemand hier over praten
De longarts kan je doorverwijzen voor therapie bij een fysiotherapeut, die gespecialiseerd is in COPD.
Daar zul je zeker mensen tegenkomen die er erger aan toe zijn dan jij.
Ja wat is het klote.
Ik nu 53 jaar ben geconfronteerd met het COPD gebeuren twee jaar geleden, ik had toen een FEV1 functie van 32 %, heb revalidatiegdaan te Horn Hornerheide en vrij goed eruit gekomen. Krachtiger geworden en meer conditie verkregen. Echter ik ben gelukkig ook weer begonnen met mijn werk..kon in middels al weer 70 % werken..tot dat ik weer tweemaal achter elkaar een infectie kreeg en ziekenhuis opname. Bij ontslag was het noodzakelijk dat ik met zuurstof na huis moets gaan 24 uur per dag 1 liter zuurstof de fev1 waarde was gedaald na 21 %. gevolg weer opnieuw revalideren nu als dagbehandeling.... en ja ook hier weer redelijk iets kunnen verbeteren en vasthouden op peil. werken is er niet van gekomen.... alleen dagelijks wat therapie doen en leuke dingen doen war je zin in hebt genieten van het leven dus. Tot twee maanden geleden kreeg ik wederom een exarbatie gevog weer ziekenhuis opname na ontslag 4 dagen thuis weer zeer kortademig weer terug naar ziekenhuis. pffffffffff na ontgslaf tbhuis proberen uit te vieren en aan te sterken.
Echter na 20 dagen weer kortademig gevolg....derde opname binnen twee maanden....oorzaak CO2 opeenstapeling in longen.... opname op resicare gelegen aan bipap met masker op..... na 7 dagen masker af en eindelijk na zaal daar verder uitvieren en aansterken. de fev is tussentijds terug gelopen na ca 15 %
nu thuis en via eigen therapeut weer alles oppakken heel licht beginnen met therapie .
volgens mijn thearapeut kan ik resultaat gaan boeken doorvol te houden en dagelijks ademhalingsoefeningen en inspanningsoefeningen te doen. waardoor ik beterkan leven met het gegeven.
CONCLUSIE BWEGEN HELPT ZEER ZEKER IK WEET HET OOK AL BEN IK IN EEN HEEL SLECHTE FASE VAN COPD GEKOMEN>