Kortademig en moe
09-11-2013 om 16:24 uurSinds deze week maandag heb ik de diagnose gekregen COPD II en misschien al III.
Ik puff 2x per dag 2 puffs Univair en ben aan 't wachten op toelating van de ziekenkas voor een andere puff.
Sinds gisterenavond terug veel last van de ademhaling. Veel piepen en kortademig. Kan ermee te maken hebben dat ik sinds woensdag terug werk in de dag. Ik werk als opvoeder met personen met een lichamelijke en mentale beperking. Heb 2 activiteiten gedaan met enkele kilometers te marcheren met rolstoelers.
Deze nacht ging het totaal niet. Bijna niet geslapen, constant piepen. Vanmorgen dan maar naar de dokter van wacht. Heel de uitleg gedaan. Die heeft me nortussine hoestsiroop voorgeschreven omdat er toch wel slijmen zijn die niet echt los geraken (ben maandag 4 weken gestopt met roken en zou daar mee te maken hebben). Ze heeft mij ook nog iets gegeven dat specifiek voor astma patiënten is nl. montelukast 10 mg. De diagnose astma heb ik nog niet gehad. De pneumoloog ging dit over enkele maanden bekijken.
Ik heb dit braaf genomen en dit heeft me toch 3 uurtjes verlichting gegeven. Maar nu is 't echt terug naar af. Blijf wel heel kortademig en zo moe. Krant half lezen en terug moeten gaan liggen. Constant naar adem happen is zo vermoeiend. Ben ik te veel over mijn grenzen gaan op mijn werk en zweet ik dit nu uit? En wacht ik gewoon tot als het betert. Of ga ik best vandaag opnieuw naar dokter van wacht? Ik weet het niet goed. Heb ook nog niet veel ervaring met COPD.
Duurt lang hoor voordat je de voordelen van het stoppen met roken echt gaat merken. Keelpijn kan weken aanduren. Mss een keer een balletje opgooien over revalidatie? Vaak is het ook zoeken naar de juiste medicatie. Het is zo verschillend per persoon. Bij mij werkte ventolin niet zo goed. Seretide des te beter. Nou ja steeds terugkoppelen naar de arts als je het idee hebt dat je benauwdheid niet onder controle is.
Als je denkt dat het nodig is gewoon naar de arts van wacht gaan.
Heel veel sterkte
Montelukast heeft ook wel even tijd nodig voor het optimaal werkt.
Hoi Marleen,
COPD is natuurlijk niet niks en ik vermoed dat een bepaalde vermoeidheid er wel bij hoort.
Zeker als je zulk zwaar fysiek werk doet zal dat extra blijken.
Pas goed op jezelf en luister naar je lichaam.... ik denk dat je inderdaad teveel gedaan hebt.
Je zult voor jezelf een manier moeten vinden waarbij je zo min mogelijk last ondervindt.
Kun je niet meer pauzes inbouwen in je werkdag bijv om de 2 uurtjes rusten?
Groetjes Cee
P.s. Ik kamp met exact hetzelfde ik heb astma of ik ook copd heb zal ik pas volgende week te horen krijgen!
Cee,
Pauzes op mijn werk inlassen, is niet echt mogelijk. Nu is 't wel zo dat ik niet elke dag met een rolstoeler naar 't stad moet (op en af is dit toch 4 km). Ik doe dit ook wel graag, maar merk dat mijn lijf nu effe neen zegt.
Vandaag gaat het al iets beter, wel nog moe, maar heb toch momenten dat ik niet naar lucht zit te happen. Gisteren gewoon stillekes zitten en constant naar lucht happen. Veel gerust en nu toch wat beter.
Over 3 maanden moet ik terug naar pneumologie en dan gaan ze testen op astma.
We zien wel.
Grtjs,
Oke .... in de tussentijd goed op jezelf passen, je hebt maar 1 lichaam.
Gun het ff rust en probeer activiteiten beter te plannen, dat scheelt enorm echt!
Groetjes Cee *)
voel me vandaag al een pak beter. Wakker geworden met lucht. Niet zoals zaterdag en zondagmorgen happend naar lucht. Moet er alleen maar aan denken als ik ik recht sta dat ik alles traag doe en niet begin rond te vliegen zoals vroeger. Dat wordt dus ne moeilijke met vallen en opstaan. Maar we zullen wel moeten zeker. Vandaag ga ik er echt een luilekkerdagje van maken :).