Herstel
21-11-2023 om 12:13 uurIk ben nu een paar weken thuis na mijn ziekenhuis opname i.v.m. een longaanval en daarop volgend een zware longontsteking.
Ik probeer de draad weer op te pakken en ben daarom gisteravond voor het eerst weer na een vergadering gegaan.
Nu merk ik vandaag hoe moe ik eigenlijk ben en ik vroeg me af of dit normaal is
In het ziekenhuis werd mij verteld dat herstel wel eens maanden kon duren en zoals ik mij nu voel konden ze weleens gelijk hebben.
Wat is jullie ervaring?
Beste Joop,
lijkt me zwaar een longaanval en nog is een longontsteking daar bovenop. Helaas is het volgens mij heel normaal om erg moe te zijn en dit kan lange tijd duren.
Wel fijn dat je weer thuis bent. Het hielp mij wel door elke dag te blijven bewegen. Als het geen mooi weer is, misschien thuis een beetje bewegen? Met een lekker muziekje erbij? Of ergens gaan revalideren? Dan sta je er niet meer alleen voor.
En goed naar je lichaam blijven luisteren. Voldoende rust nemen. Misschien af en toe in je bed liggen. Gordijnen dicht, om zo weinig mogelijk prikkels binnen te krijgen. En heel lief en zacht zijn voor jezelf.
Veel beterschap! Liefs van Mariska