Gekneusde ribben van hoesten
18-03-2019 om 18:30 uurVraagje: iemand van jullie wel eens ingetaped door bv de fysiotherapeut omdat je gekneusde ribben had van het hoesten?
Ik heb nu een week een virale infectie en bulder vanuit mijn tenen, gelukkig wel productief, maar omdat het zo explosief hoesten is heb ik daardoor mijn ribbenkast gekneusd.
Alvast bedankt
Lia
Ik heb wel ervaring met tape maar niet voor gekneusde ribben, wel voor overbelaste ademhalingsspieren. Bij mij helpt het heel erg goed.
Dank je Daantje. Dan hoop ik dat het ook helpt voor mijn pijnlijke ribben.
Geen ervaring met gekneusde ribben van het hoesten wel met een navel-en liesbreuk van het hoesten. Draag daarvoor breukbanden. Mag niet geopereerd worden i.v.m
COPD en leeftijd
Hallo Lia53,
Bah, wat pijnlijk gekneusde ribben. Hier op het forum gelezen dat een kussen in je armen houden en tegen je aandrukken terwijl je hoest minder problemen zou geven.
Wat ook helpt is leren huffen bij de fysiotherapie. Het is een ademtechniek waarmee je het slijm naar je bijna je keel kunt transporteren en daar aangekomen met een paar keer hoesten kunt ophoesten. Dit scheelt veel energie en ook gekneusde ribben en als je die al hebt zoals jij dan voorkomt het pijn in je ribben.
Sterkte en hopelijk een snel herstel.
Groetjes,
Spirit
Hallo Spirit,
Bedankt voor reactie.
Huffen die ik zoveel mogelijk, maar als je je zelf wakker hoest, denk je daar niet meteen aan.
Hopelijk gaat het minder pijn doen
Ja ik heb wel ns tape gehad toen k n rib geluxeerd had
En een rib band doen hij gebroken was, die kan je met klittenband vastmaken en dus ook weer af doen
Dat gaf beide veel steun vond ik
Een sjaal om je middel doen en aantrekken als je hoest kan ook helpen, dat heeft de fysio mij aangeraden toen ik gekneusde ribben van het hoesten
Dat is n goed idee!
@Nckiie goed idee, bedankt voor de tip, ben inmiddels wel ingetaped en helpt ook tegen de pijn.
@Edelweiss ook bedankt voor jouw tip
Ik heb mezelf wel eens een gebroken rib gehoest. Dus pas er mee op