bezigheden
22-02-2016 om 12:08 uurIk heb copd fase 4 en probeer nog wel zoveel mogelijk zelf te doen, al wordt het steeds lastiger.
Ik vraag mij soms af, hoe doen jullie dat met het huishouden enz?
Ik weet dat iedereen anders is en wat voor de 1 nog veel is, is voor de ander weinig en toch zullen er misschien meer zijn die zich afvragen wat kan iemand gemiddeld nog met copd fase 4
Ik probeer nog aardig wat te doen in het huishouden:stoffen, swifferen, de was, strijk,koken, badkamer,wc bijhouden, alles regelen met administratie enz.
De zware dingen doet mijn man, zoals stofzuigen,dweilen, ramen enz en badkamer grote sopbeurt :-)
Ik douche nog zelf, al is het erg vermoeiend maar dat is zowat alles wel :-)
2 x per week fysio, als ik fit genoeg ben.
Soms visite maar liever niet tot s'avonds laat, want op de avond ben ik eigenlijk erg moe.
S 'ochtend heb ik lange tijd nodig om bij te komen en voordat ik een beetje uit de voeten kan is de ochtend al zowat om zodat ik steeds minder tijd hebt voor dat gene wat ik nog wil.
Af en toe ga ik op de scoot naar de winkel, de huishoudelijke boodschappen doet mijn man.
Maar het lopen in winkels gaat moeizaam en met de scoot winkels in is haast niet te doen.
En verder heb ik geen huish.hulp.
Ik ben gewoon nieuwsgierig (op de goede manier:-) en benieuwd want de ene dag denk ik, ik doe te weinig en de andere dag teveel, al blijft het ook elke dag afwachten hoe je je voelt, het is ook zeker niet bedoeld als wedstrijd mijn vraag hoor! :-)
Groetjes, Jolien
Hoi jolien
Ik begrijp heel goed wat je bedoeld ik kijk meestal alles af per dag. De ene dag voel je je beter dan de andere dag. Wat ik me zelf heb aangeleerd is te doen wat ik kan. In het verleden ging ik toch steeds over mijn eigen grenzen heen en moest daar steeds weer tol voor betalen. Je moet al heel veel keuze's maken ik probeer toch vooruit te kijken en niet achterom.
Lieve groet en blije dag Daysy
Bedankt voor je reactie Daysy, het is ook inderdaad per dag verschillend, ik bekijk het ook dag voor dag, het is ook meer dat ik het mij weleens afvraag, hoe doet een ander het allemaal?
Het inleveren van energie en bezigheden enz kom je steeds wel tegen maar je leest nergens wat het echt inhoudt.
Zeker vooral vooruitkijken,van achterom kijken worden we niet vrolijker :-)haha!
Ook lieve groetjes, Jolien
Hoi Jolien,
Ook ik heb gold 4 en doe het samen met mijn man het huishouden en boodschappen. Het zware werk doet mijn man en het lichte werk doe ik op mijn tempo. Afstoffen- de was-strijken- eten klaar maken en koken gaat op mijn tempo en dat gaat prima. Boodschappen doen kan ik leunen op het winkelwagentje en buiten de winkel heb ik een rollator nodig anders kan ik geen 50 meter lopen. Douche is wel vermoeiend, maar nog wel te doen.ik heb ook wel een kruk in de douche gezet dan kan je zitten als je moe bent.
Ik ben blij dat ik nog een partner heb die toch het grootste deel voor zijn rekening neemt.. Want als je dat niet hebt, heb je toch hulp van buitenaf nodig, of zelf de hele dag bezig zijn.
Slapen doe ik erg slecht, zes tot zeven uur per nacht, waarvan veel wakker liggen, ik sta 6.15 uur s'morgens al op. S'avonds, tijdens TV kijken val ik nog weleens in slaap voor 10 min.
Maar een ieder ervaart het anders, maar dit is mijn ervaring.
Groetjes en succes.
Hallo Shadow, bedankt voor je reactie, jouw dagen lijken op die van mij zo ongeveer.
Ik ben ook blij dat ik nog een partner heb, al werkt hij wel fulltime nog,we wonen klein dus dan is het te doen.
Ik heb weleens hulp gehad, niet vanuit wmo want daar heb ik geen recht op omdat mijn man gezond is, maar dat beviel ons niet, echt poetsen werd niet gedaan en aaien over douchetegels kan ik ook nog wel :-)
Een rollator heb ik niet, wel een scootmobiel maar ook ik hang geregeld over iets heen om op adem te komen.
Een douchekruk heb ik ook en ik doe na het douchen een badjas aan en ga zitten "drogen en uitpuffen"
Slecht slapen doe ik ook en s ochtends een wrak, duurt het bij jou ook zo lang voordat je bijtrekt s'ochtends? De eerste uren heb ik amper lucht.
Leuk om te lezen hoe een ander dingen oplost en doet.
Bedankt en groetjes, Jolien
Hallo Jolien,
Mijn man en ik zijn met pensioen dus hij is de hele dag aanwezig.
Ik heb ook zuurstof in huis en een mobiele zuurstof voor buiten de deur.
Dus als ik opsta zou ik bij wijze van spreken meteen kunnen beginnen.
Maar ik lees eerst de krant, want het is dan nog te vroeg en mijn man slaapt nog.
Teveel achter elkaar doen, kan ik niet meer, maar dan lassen we een pauze in.
En drinken een kop koffie of we nemen een schoteltje fruit, wat je wilt.
Dus je zoekt je weg wat je nog kan en mijn man stelt zich in op mijn tempo,
want anders ga ik door als hij door gaat, want in mijn hoofd kan ik nog alles.
Heb jij ook zuurstof?
Groetjes en het allerbeste
hallo Shadow, ik heb nog geen zuursrof, bij mij blijft mijn saturatie nog redelijk behalve bij erg inspannen daalt ie wel maar trekt nog steeds vlug bij.
Ik merk alleen dat het lang duurt voordat ik s ochtends wat kan doen, eerst moeten de pufjes gaan werken en dat lijkt steeds langer te duren.
Pauze inlassen doe ik ook de hele dag door, en gelijk heb je om niet te vroeg iets te gaan doen, fijn dat jullie de hele dag samen zijn, dat duurt bij ons nog even, ik ben 53 en mijn man 54.
Ik herken ook dat doorgaan op het tempo van een ander, moet ik nog steeds aan werken om dan niet over mijn grenzen te gaan.
We doen ons best he? Haha!
Groetjes en ook het allerbeste, Jolien
hallo Jolien
ik lees net je bericht, ik heb ook copd fase 4 , en al ongeveer 2 jaar zuurstof thuis ik herken ook de dingen die je schrijft.
ik heb helaas geen man meer bij me ,mijn man is 3 jaar geleden overleden, ik kan je vertellen dat het niet meevalt om alleen te zijn,vreselijk
mijn kinderen komen gelukkig vaak naar me toe, ook mijn kleinkinderen,mijn oudste kleindochter van 15 jaar wil vaak in het weekend bij me logeren,vind ik erg fijn heb ik ook afleiding en minder benauwd
ik voel me vaak zo ziek,en benauwd , zodat ik niet eens eten kan koken, dan wordt het maar weer een boterham.
gisteren dokter weer geweest, had het al een paar dagen zo benauwd, ze zei: je hebt volgens mij gewoon thuis deze dagen een exacerbatie gehad nu heb ik een prednisonkuur gekregen gisteravond moest ik mijn eerste pilletje nemen, daarna heel de nacht vreselijke krampen gehad, en van moeheid toch in slaap gevallen,
nu moet ik nog 4 dagen lang in de ochtend een prednison tablet innemem
hoop als die kuur af is dat ik wat beter wordt, en hopelijk minder benauwd
nou meestal ben ik niet zo erg pessimistisch hoor komt dat ik me nu zo ziek voel
groetjes van Muffin
tot schrijfs weer
Hallo Muffin,dat valt zeker niet mee om dan alleen te zijn, gelukkig komen de kinderen en kleinkinderen geregeld maar dat is toch anders dan een partner he? Daar deel je vaak alles mee.
Moeilijk allemaal, ook ik heb net weer een kuur prednison gehad en heb daar altijd bijwerkingen van, slecht slapen en vooral erg moe en echt opknappen doet het nog niet.
Ik heb soms het idee dat het steeds minder werkt, jij ook?
Dan is koken ook soms teveel, een keer een broodje is niet erg, wij eten ook weleens makkelijk, ik kook zelf nog omdat mijn man werkt maar zo eind van de dag gaat dat wel steeds zwaarder worden.
Ik hoop dat je vlug wat opknapt en pessimistisch kom je niet overhoor, het is gewoon de waarheid zoals je je nu voelt, de hele dag vrolijk zijn wanneer het niet lekker gaat dat lukt mij ook niet.
Ik kan echt mopperen, gewoon omdat we nog zoveel willen en niet kunnen.
Sterkte en groetjes, Jolien
ik heb copd 1 denk ik,
ik doe namelijk nog best veel zelf
ik doe vrijwilligerswerk voor een collecte waarbij ik veel langs deuren loop
ik werk als begeleider in een dagopvang voor ouderen
en ik woon alleen , dus doe het huis ook alleen
verder mag ik graag grote stukken fietsen
al is dit wel een stuk minder geworden
ik fiets nu sinds ik copd heb,
echt de helft minder snel
en baal van mijn eigen piepen
ik denk wel eens ,
ik kraak harder dan mijn fiets.
toch zeg ik uit eigen ervaring,
probeer positief te blijven
en vooral bezig te blijven
zo wil ik bewust geen electriese fiets om mijn conditie op peil te houden.
dan maar wat langer op de fiets en wat langzamer.
maar ik kom er ook
peter60j
Zeker Peter in beweging blijven en al gaat het iets minder dan voorheen, gewoon doorgaan.
Maar het lijkt mij zo dat je dat al doet.
Ga zo door groetjes Shadow