Wie heeft dezelfde ervaring..
29-11-2010 om 09:09 uurSinds jaren heb ik hyperventilatie, angst- en paniekstoornissen (door een trauma). Ook kan ik al jaren niet tegen parfumluchtjes, benzinelucht, extreme hitte enz. Begin dit jaar kreeg ik heel veel last van (vastzittend) slijm. Ben aan m'n neus geopereerd (tussenschot rechtgezet) maar het heeft niet geholpen. Nu denk de longarts dat ik astma heb. Ik durf de histaminetest niet te doen omdat ik dan in paniek raak, heb dan het gevoel dat ik stik. Ik kan b.v. ook nooit een foto bij de tandarts laten maken, of een stokje in mn mond om naar de amandelen te kijken, ben altijd bang, heb het gevoel dat ik stik.Dus ik heb van haar een pufje gekregen. Ook ben ik weer doorgestuurd naar de kno arts en die heeft me neusspray gegeven (nasonex) omdat hij zag dat m'n neusslijmvlies hyperactief is, dus op vanalles reageert en dan dicht gaat zitten. Met het pufje merk ik geen verschil of ik het wel of niet gebruik, de neusspray helpt een beetje. Ik heb een stressvolle week achter de rug en ben er ook slechter aan toe. (ook moeten mijn man en ik heel vaak naar het ziekenhuis voor allerlei dingen, dat breekt me ook op)Ben heel vaak kortademig, neus dicht, hele droge mond (raak ik van in paniek omdat ik dan moeite heb met slikken, dat lukt soms gewoon niet) en nog meer 'nare' dingen. Ik weet nu niet of het van de hyperventilatie komt (ik ben heel erg bang als ik zo benauwd ben) of dat het toch van de astma komt (wat de longarts dus denkt dat ik heb). Als ik gewoon op de bank zit gaat het wel, zodra ik naar bed ga heb ik ook nergens last van, ik slaap meteen en als ik wakker wordt merk ik dat ik gewoon door de neus adem, maar zodra ik beneden ben en ik ga wat dingen doen, b.v. even iets opruimen, dan begint het weer.Ik word gewoon bang om iets te gaan doen. Ik werk niet, zit door die hyperv. en dergelijke al jaren in de wao.Maar ik ben gewoon heel erg bang en gespannen (en dus ook kortademig) omdat ik de laatste tijd héél erg veel last heb.En het gekke is........als ik ga slapen heb ik nergens last van, dus dat doe ik ook wel eens overdag om er weer even tegenaan te kunnen. Wie herkent dit en heeft een oplosing zodat ik me beter ga voelen?Alvast bedankt voor het lezen en misschien een oplossing. Oh ja, ik heb al een paar keer een allergietest gehad maar er komt telkens uit dat ik nergens allergisch voor ben (dieren planten, bloemen e.d.)
Hey,
wat naar al die klachten! Ik heb geen ervaring met hyperventilatie en paniek. Het kan wel dat je astma en hyperventilatie samen hebt, en dan is het soms lastig om te weten of je nu benauwd bent of hyperventileert. Heb je bij de longarts wel een gewone longfunctie moeten doen? En wat voor puf heb je precies? Sommige pufs bevatten namelijk alleen een ontstekingsremmer, en bij die pufs kan het tot 3 weken duren voor je echt een verschil voelt.
Ik hoop dat je je snel wat beter voelt!
liefs,
Sien
wat verdrietig voor je ikbenhet. nee, ik herken het niet.
ik verwacht dat je al een psychollog/psychiater hebt. kun je met hem praten over medicatie, ontspanningstherapie of id? omdat je aangeeft dat bij slapen het wel goed gaat?
heel veel sterkte!
Hallo Sien. Ik moet bekennen dat ik het pufje al zo'n 2 maanden niet meer gebruik. Het is een onstekingsremmer en een verwijderaar ineen. Ik ben er toen mee gestopt omdat ik geen verbetering merkte.
Een gewone longfunctietest heb ik wel gehad (met moeite, heb het 5 x moeten doen voordat het pas lukte) en die was prima. Nu heb ik 21 december weer zo'n test. Toen ik net het artikel had getypt, was ik daarna ook weer kortademig, neus dicht , droge mond, en dat is helemaal geen lichamelijke inspanning wat ik gedaan heb ;(. Ik weet wel dat ik een hele verkeerde ademhaling heb (heb ik mezelf aangeleerd in al die jaren) , heb daar al diverse therapieen voor gehad maar nks heeft geholpen. Als ik adem "zoals het moet" dan komt dat bijmij heel onnatuurlijk over en dan lukt het niet.........
Over dat pufje.....ik had laatst een afsrpaak staan bij de longarts (voor die longfunctietest) maar dacht, ik weet nu wat ik heb, hyperactief neusslijmvlies, dus ik hoef niet meer naar de longarts. Dus wilde die afspraak afzeggen. Werd teruggebeld door een andere longarts dat ik toch maar die test moest komen doen (nu dus op 21 december) en dat ik het pufje alleen in geval van nood moest gebruiken omdat daar misschien ook weer dingen in zouden zitten waarop m'n neusslijmvlies reageert en dus m'n neus weer dicht gaat zitten. Maar op het pufje staat dat het niet helpt bij acute klachten, dus ik heb het ook nog niet gebruikt. Gebruik nu alleen iedere dag de neusspray.
Hallo emsepems. nee, ik ben op het moment niet meer onder behandeling bij een Psychotherapeut (wel al eerder gehad). Het gaat dan weer een tijd goed en dan val ik weer terug zeg maar.
A.s. woensdag moet ik bij de kno arts komen om te kijken hoe het gaat met de neusspray en dan ga ik allles vertellen (durf normaal niet omdat het allemaal snel snel moet) en ook dat ik geen last heb als ik ga slapen. Misschien stuurt hij me dan door naar een psychotherapeut. Want ik begrijp zelf ook dat het zo niet langer kan, ik ben járen nergens gekomen, durfde niet, en nu begint dat weer. Durf nergens meer alleen heen te gaan en als ik er onderuit kan komen, dan doe ik het ook:(. Maar ik weet dus alleen niet of het allemaal van de hyperv. angst- en paniekstoornissen komt of dat er toch ook astma meespeeld.
het zou heel goed kunnen datv je het met de ha moet overleggen, die kent jou immers, en je ziekte beeld. de kno arts zal je niet doorsturen verwacht ik.
Ik zit er helemaal doorheen nu ;(. Heb net eens op de site over hyperventilatie gekeken en daar staat bij klachten haaast dezelfde klachten die ik heb waarvan de longarts dus denkt dat het astma is. Ik heb het al 13 jaar nu (de hyperv. angst- en paniekstoornissen) en ben bang dat ik toch weer naar de psycoterapeut moet. Ook voor de ademhaling. We zijn al een jaar of 2 constant naar het ziekenhuis aan het lopen, voor mij, voor m'n man, en daar komt voorlopig nog geen einde aan ;(. Ik heb net een gesprek gehad met mijn man en gezegd dat ik het gevoel heb dat ik deze klachten nu heb omdat het me allemal teveel wordt. en ik voel me heel schuldig tegenover hem, hij zit al bijna een jaar thuis met hoge bloeddruk en (dat weten we sinds augustus) ernstige slaapapneu, en alles komt nu op zijn schouders terecht. kinderen van school halen, boodschappen doen etc. Hij zegt, met mij hoef je geen rekening te houden maar dat doe ik toch, want hij is niet voor niets thuis. Hij is ontzéttend moe de hele dag omdat hij 's nachts amper slaapt door de apneu. Ik ga, als ik me iets beter voel (nu is het weer helemaal mis) contact op nemen met de huisarts en vragen of ze me door kan sturen.
Ik wil je niet pushen Ikbenhet, maar je moet NU bellen naar je huisarts. Ga op het moment dat je klachten hebt, dan kan ze nog beter bepalen wat voor behandeling je nodig hebt. Ik zou zeggen psychotherapie en ontspanningstherapie in combi met ademhalingstherapie door een fysiotherapeut.
Ik heb zelf ook lang last gehad van hyperventilatie alleen dan zonder angsten. Bij mij kwam het door mijn astma, die ontregelde mijn ademhalingssysteem in mijn hoofd. Heb via een revalidatie opnieuw leren ademen als het ware en voornamelijk door ontspanningsoefeningen van de methode van dixhoorn http://www.methodevandixhoorn.com/ Dit heeft mij wel heel goed geholpen. Misschien kan je een therapeut zoeken die deze methode geeft?
nu huisarts bellen, dit gaat niet goed met je!
Hoelang heb je de ontstekingsremmers gebruikt? Misschien te kort om het juiste effect ervan te krijgen?
beste ikbenhet:
Ik heb een fietsmaat die slaapapneu heeft; hij viel regelmatig tijdens het autorijden in slaap; ging ie op de middenbaan rijden om nog wat uitwijkruimte te hebben...Levensgevaarlijk dus!!!
Maar hij slaapt tegenwoordig met een kapje en een apparaat met zuurstof! en slaapt als een roosje!!
Ook mijn schoonmoeder heeft hetzelfde; en slaapt ook met zon apparaat naast het bed; werkt echt goed!
Ik ben natuurlijk geen dokter, maar is je man hiervoor al eens onderzocht en geadviseerd door een arts??
moet ie echt doen!