paniek, konijn, diagnose en astma

Hey,

zelf panikeer ik niet echt snel, maar misschien kan het helpen als je een heel duidelijk plan maakt met je dokter wanneer je wat moet doen. Heb je een piekstroommeter? Je zou die kunnen gebruiken als je benauwd bent dan heb je er een idee van hoe benauwd je echt bent, en afspreken met je arts wanneer je naar de dokter moet. Misschien ben je zo wat rustiger. Is maar een idee  ;)
moet echt vervelend zijn als je steeds panikeert  :N

veel succes hoor!
Sien

Hey ingrid,

Ik heb zelf een kat en een hond ;) En ondervind er geen extra klachten van. Een allergie test kan veel duidelijkheid geven. Als blijkt dat je allergisch voor ze bent.. kan je misschien ze naar buiten verplaatsen ;) ?

Een fysiotherapeut of longverpleegkundige kan je tips geven wat de angst betreft ;)
En kunnen je een persoonlijk advies geven. Misschien eens overleggen met je huisarts of fysiotherapie een idee is ?

Groetjes Sam

Hallo Ingrid,
Een tip die mij helpt als ik heel erg benauwd ben: ga iets doen waar je je heel erg bij moet concentreren. Dat kan van alles zijn, van het lezen van een heel spannend boek tot het je bezig houden met knutselen. Mij helpt het altijd heel erg goed als ik ga mozaïeken of nogal ingewikkeld knipwerk voor het 3D-kaarten maken.  :Y
Doordat je dan niet zo gefocust bent op je benauwdheid reguleert je ademhaling zich langzamerhand en ben je ook niet meer zo in paniet (hetgeen weer extra benauwdheid veroorzaakt).
Ik heb dit besproken met mijn longverpleegkundige en die vond het een goede remedie.
Hopelijk heb jij hier ook iets aan.
Ook zou ik me, als ik jou was, even laten controleren op allergieën. Zeker omdat je konijnen hebt.  :-\
Groetjes en beterschap,  Ekenna21  :W

Ik woon met 10 katten
9 katten wonen binnen en 1 buiten
Ik ben niet allergisch dus dat zal zeker schelen
maar verder denk ik niet dat ik er extra last van heb vanwege mijn astma
het zal ook wel afhangen of je een ernstige vorm van astma hebt, hoe schoon je je huis houd, of je huis veel lucht doorlaat, wat voor een bodemvulling je gebruikt voor de konijnen etc
Ik woon in een oud huis dus daar "waait" het zeg maar altijd binnen =)

success en sterkte ermee!

Hoi,

Vervelend dat je zo in de paniek schiet..Wel heel begrijpelijk!
Ik zelf heb het alleen nog als ik echt heel erg benauwd ben en mijn medicatie me ook niet meer helpt. Het is ook logisch want ja wat dan?
Ik herken het gevoel dus wel..Op zulke moment is het wel belangrijk om rustig te blijven.
Je zou ademhalingsoefeningen kunnen doen; Die kun je bijv. leren bij de fysio en misschien ook wel bij de longverpleegkundige. Concentreren op een goede ademhaling kan al goed helpen.
Daarnaast natuurlijk medicatie meteen innemen en als het na een paar pufjes niet verbetered, moet je wel de huisartsenpost waarschuwen.
Let goed op dat je niet in hyperventilatie schiet!

Sterkte!

Ik had je in voorsteltopic al advies gegeven over de paniek; dus beperk me nu tot de huisdieren ;)
Weet niet of je ook allergie hebt? Weet je het niet, kun je je huisarts vragen om een allergietest. Bij allergie voor hooi, stro, konijnen of huisstofmijt is een konijn in huis niet verstandig. Misschien kun je hem dan naar buiten verplaatsen in een goed buitenhok? Heb je er minder last van en hoef je hem niet weg te doen ;) Ik krijg het dus wel stikbenauwd van konijnen en het bijbehorende stro/hooi e.d. Ga dus nooit naar binnen bij iemand die een konijn in huis heeft :N

Hoi
Mijn konijntjes kunnen niet naar buiten want ik heb geen balkon of tuin en ik woon 1 hoog. Mijn zus heeft wel een grote ren in haar tuin en daar mogen ze mischien heen als hun konijn dood is. Je kan nl niet 2 konijnen bij een ander konijn stoppen, dat wordt vechten. Ik ga denk ik ook maar om een allergietest vragen bij de huisarts aangezien ik op bepaalde voedingsmiddelen veel slijmvorming krijg in mijn longen, maag en darmen.
heeft iemand ervaring met een ketjab en sojamelk allergie?