Oorzaak klachten

M'n leven lang kamp ik al met allergie & astma problemen.
Voel me ook n ontzettende kneus, loop met n schuldgevoel, loop constant tegen veel onbegrip aan, worstel jaar in jaar uit met depressies en maak me zorgen over mijn toekomst.
Door zelfonderzoek ben ik erachter gekomen waar de oorzaak ligt van mijn klachten.
Deels is dit psychosomatisch, veroorzaakt dus door t onbegrip vnl van m'n ouders -hierdoor ga ik vnl hyperventileren-
Deels door hooikoorts -allergisch voor bomen, grassen, katten, hooi, melkproducten enz.-
Maar ook deels door de maatschappij / luchtvervuiling;

Fijn stof, niet zo fijn...

Fijn stof is een verzamelnaam voor allerlei kleine deeltjes in de lucht.
Deze deeltjes zijn zo minuscuul dat de natuurlijke ‘vuilvangers’ in de neus-, mond- en keelholte ze niet tegenhouden.
Daardoor kunnen ze bij het inademen diep in de luchtwegen terechtkomen en dat kan leiden tot allerlei gezondheidsklachten.
Niet voor niets wordt fijn stof gezien als één van de meest schadelijke vormen van luchtverontreiniging.
De Provincie Limburg vindt het daarom van belang voorzorgsmaatregelen te nemen om de uitstoot van fijn stof in Limburg nu en in de toekomst zoveel mogelijk te beperken.
Zodat niet alleen wij zelf, maar ook toekomstige generaties schone(re) lucht kunnen inademen.

Wat is fijn stof?
Fijn stof is een verzamelnaam van allerlei kleine deeltjes van verschillende grootte en verschillende samenstelling.
Fijn stof staat ook wel bekend als deeltjesvormige luchtverontreiniging of PM10.
PM staat voor ‘particulate matter’ en geeft de diametergrootte van de stofdeeltjes aan. PM10-deeltjes hebben een grootte van 10 micrometer.
Een micrometer (µm) is een duizendste millimeter.
Behalve PM10 bestaat er ook nog PM2,5 (deeltjesgrootte kleiner dan 2,5 µm), een nog fijnere component van fijn stof.

Naast de indeling in diameter kunnen deeltjes onderscheiden worden naar de wijze waarop ze in de lucht zijn gebracht.
Primair aërosol is fijn stof dat rechtstreeks, voornamelijk via verkeer, industrie en landbouw, in de lucht wordt gebracht.
Secundair aërosol wordt in de atmosfeer gevormd door chemische reacties van gassen.
Hierbij spelen zwaveldioxide (SO2), stikstofoxide (NOx), ammoniak (NH3) en in mindere mate koolwaterstoffen een rol.
De chemische samenstelling van fijn stof is zeer divers: mineralen, vezels, zouten, organo-metaalverbindingen en koolwaterstoffen.
De PM2,5 fractie bestaat voornamelijk uit secundair aërosol en roet.

Uit onderzoek blijkt dat er een verband bestaat tussen concentraties fijn stof en gezondheidsklachten.
Sommige soorten fijn stof zijn schadelijker voor de gezondheid dan andere.
Waarschijnlijk bepaalt de oorsprong van het stof het effect op de gezondheid.
Ook de grootte is van betekenis: hoe kleiner de deeltjes, hoe dieper ze in de luchtwegen kunnen doordringen.

Bronnen
Vooral het verkeer (40%), de industrie (23%) en de landbouw (20%) zijn bronnen van fijn stof.
Fijn stof ontstaat als gevolg van verbrandingsprocessen in bijvoorbeeld auto’s (vooral dieselmotoren), elektriciteitscentrales, industriële en particuliere stookinstallaties.
Maar het kan ook een gevolg zijn van de op- en overslag van bijvoorbeeld kolen, erts en graan en van slijtage van autobanden en wegen.
Huishoudens leveren ook een aanzienlijke bijdrage door onder meer het stoken van allesbranders en open haarden, de barbecue, het roken van sigaretten en autorijden.

Luchtkwaliteit
Omdat fijn stof uit zeer kleine deeltjes bestaat, verplaatst het zich over grote afstanden. Daardoor is niet alle fijn stof in Limburg uit de provincie zelf afkomstig, maar ook uit andere provincies en het buitenland.
Omgekeerd komt een deel van het in Limburg geproduceerde fijn stof in het buitenland terecht.
Om de luchtverontreiniging in het algemeen en de fijn stofproblematiek in het bijzonder aan te pakken zijn daarom maatregelen in nationaal en Europees verband noodzakelijk. 

Gezondheidseffecten
Uit het oogpunt van de volksgezondheid is fijn stof een ernstig milieuprobleem.
Fijn stof is een complex mengsel.
Het is nog niet precies duidelijk hoe de gezondheidseffecten ontstaan.
Verondersteld wordt dat de nadelige gevolgen vooral het gevolg zijn van antropogene (door mensen veroorzaakte) bronnen zoals het verkeer.
Gezondheidseffecten kunnen al bij een lage blootstelling optreden.
Er is geen klassieke drempelwaarde voor fijn stof.
Welke normstelling ook zal worden gekozen, de bijbehorende gezondheidseffecten voor de bevolking zijn nooit helemaal uit te sluiten.

Risicogroepen
We onderscheiden twee risicogroepen.
De eerste groep bestaat uit mensen die meer kans hebben grotere hoeveelheden vervuilende stoffen in te ademen.
De tweede groep zijn mensen die gevoeliger zijn voor de inademing van vervuilende stoffen zoals bijvoorbeeld volwassenen met aandoeningen aan de luchtwegen.

Ernstige gezondheidseffecten zoals sterfte en ziekenhuisopname kunnen optreden vooral bij mensen die extra gevoelig zijn, bijvoorbeeld als gevolg van luchtweg- en hart- en vaataandoeningen.
Ook ouderen en kinderen lijken extra gevoelig.
In de toekomst zal een groter deel van de bevolking extra gevoelig zijn voor fijn stof.
Dit komt door de toenemende vergrijzing en het toenemend aantal mensen met astma en hart- en vaatziekten.

Acute en chronische effecten
Acute effecten treden op nadat iemand kort (enkele uren tot enkele dagen) is blootgesteld aan hoge concentraties.
In Nederland wordt geschat dat jaarlijks 1700 tot 3000 mensen vroegtijdig sterven door inademing van fijn stof.
Chronische gezondheidseffecten treden op nadat iemand jarenlang is blootgesteld aan een matige concentratie fijn stof.
In Nederland sterven hierdoor jaarlijks mogelijk 10.000 tot 15.000 personen vroegtijdig (indicatief: enkele maanden tot maximaal enkele jaren).
Uit onderzoek blijkt dat naast vroegtijdige sterfte fijn stof een toename van klachten aan de luchtwegen, hoesten en benauwdheid, vermindering van de longfunctie, toename van ziekenhuisopname voor luchtwegklachten en hart- en vaatziekten, en overlijden kan
veroorzaken.



Onderzoek
De Nederlandse overheid, te weten de ministeries van Volkshuisvesting, Ruimtelijke Ordening en Milieubeheer (VROM), Verkeer & Waterstaat en Economische Zaken, hebben een Nederlands Aërosol Programma (NAP) in het leven geroepen.
Doel is een overzicht te maken van de stand van kennis over fijn stof (zie ook www.rivm.nl).
Recent onderzoek naar de luchtkwaliteit en gezondheid in de regio Rijnmond toont aan dat in Rijnmond jaarlijks 1450 mensen eerder sterven dan verwacht.
Dit is het gevolg van een langdurige blootstelling aan fijn stof.
Het gaat hierbij vooral om patiënten met een long- of hartziekte.
Zie voor uitgebreide informatie: www.ggd.rotterdam.nl


De fijn stof norm voor 2005 lijkt in Nederland haalbaar, hoewel lokale overschrijdingen niet uit te sluiten zijn.
Dat ligt anders voor de indicatieve waarden voor 2010 (20 µg/m3).
Om ons heen is er doorgaans al zoveel fijn stof aanwezig, dat we de concentraties zelfs tegen hoge kosten niet verder omlaag lijken te kunnen brengen tot de gevraagde 20 µg/m3.


Welke maatregelen kunt u zelf nemen?
Neem bij korte ritjes de fiets in plaats van de auto;
Stook verstandig in uw open haard of houtkachel: gebruik geschikte brandstoffen en stook niet bij windstil en mistig weer;
Gebruik voor langere afstanden zoveel mogelijk het openbaar vervoer in plaats van de auto;  Probeer zo zuinig mogelijk auto te rijden.


Links
Wilt u andere bronnen over luchtverontreiniging en fijn stof raadplegen, dan verwijzen wij u naar de volgende websites:
www.vrom.nl
www.ggd.nl
www.rivm.nl
www.milieucentraal.nl
www.milieu.loket.nl


Ik maak me zorgen...
Dit jaar heb ik 3 vreselijke astma-aanvallen gehad en behoor tot de risicogroep.
Wat nu te doen???
Toch maar emigreren naar t buitenland? -volgens de World Health Org. is het gezondste leefgebied binnen de EU de Costa Blanca in Spanje-
Wat te doen, wat te doen...
Ik ben arbeidsongeschikt verklaard en ontvang n WAO uitkering dus heb geen geld -boodschappen doen kan ik eigenlijk al niet-...
N verhuiskostenvergoeding krijg ik niet omdat er niets mis is met mijn woning...
Maar er is zoveel mis met mijn woonomgeving, woon aan n drukke straat, woon vlakbij de autosnelweg en kijk uit op de DSM.
Wat is nu mijn grootste probleem; geld, of dus juist het ontbreken daarvan.
Wat is een mensenleven nog waard in de ogen van deze geldbeluste maatschappij???
Wat te doen, wat te doen... Ik maak me zorgen ja...