Longreactivering / instabiel astma
20-11-2011 om 17:13 uurAfgelopen week weer bij de longarts geweest en besproken wat nu verder te doen. Mijn astma is zeer instabiel ondanks de medicatie. Daarom heb ik a.s. dinsdag een fietstest met de week daarop de uitslag. Aan de hand daarvan zal ik gaan starten met een bewegingsprogramma.
Hebben jullie ervaring met longreactivering? En wat hebben jullie er aan gehad?
Ik zie er eigenlijk best wel een beetje tegenop :@. Al bij beperkte inspanning gaat het al mis en heb ik het benauwd, helemaal nu steeds met al die mist. Ik hoop echt dat het wat verbetering zal gaan geven.
Hoi Maaike80, heb er geen ervaring mee maar wil je toch wel even beterschap wensen!!! :)
Hoi Maaike,
Ik heb hier wel ervaring mee. Mij viel dit in het begin heel zwaar. Ik heb echter goede begeleiding gehad van een ervaren instructeur op dit gebied. Bij mij heeft het mijn longfunctie wel degelijk verbeterd al had ik in het begin het gevoel dat ik dood ging heb ik nu een betere longfunctie en meer conditie. Met mist gaat het inderdaad nog steeds wel mis, maar dat probeer ik dan ook zoveel mogelijk te vermijden. Verder kan ik alleen maar zeggen veel succes en vooral doorzetten! Op de lange termijn heb je hier zeker wat aan. En oh ja, ken je eigen grenzen en probeer er af en toe een heel klein beetje over heen te gaan dan komt het vanzelf goed.
Groet Marjolein
ik heb ook longreactivering gehad, denk dat dat het zelfde is. Ook na een fietstest was dit voorgesteld(blijkbaar had ik het al eerder gehad na een ziekenhuisopname) Bij mij was het eigenlijk vooral sporten bij de fysio. Kijken wat ik aan kon, kijken of ik soms een stapje vooruit kon maken, je word heel goed in de gaten gehouden, ze letten op je ademhaling of daar wat aan veranderd kan/moet worden en houden je hartslag/zuurstof in de gaten met zo'n metertje aan je vinger geklemd. uiteindelijk mocht ik het met om de 2 weken bij de fysio voor controle, zelf verder oppakken bij de sportschool.