Jaarlijks terugkerende moeheid
26-10-2014 om 11:49 uurIk heb al even zitten rondneuzen op het forum, maar ik kon niet mijn precieze situatie vinden. Dus bij deze een topic geopend :)
Al als kind is er astma bij mij vastgesteld, maar heb het aardig onder controle. Ik gebruik dagelijks flixotide en wanneer ik het nodig acht ook ventolin. Ik ben ook allergisch voor graspollen en daarvoor gebruik ik Aerius. Nu is mijn probleem dat ik enorm moe ben, zonder dat ik daar een duidelijke oorzaak voor heb gevonden. Vorig jaar had ik dit ook, dit is dus het tweede jaar. Het frappante is dat dit afgelopen jaar vanzelf is weggetrokken (en vanzelfsprekend was ik daar erg blij mee), maar het is nu weer teruggekomen. De moeheid is exact hetzelfde als vorig jaar en naar mijn herinnering is het toen ook rond deze tijd begonnen.
Ik ben moe vanaf het moment dat ik op sta en het heeft effect hoelang ik slaap. Een paar dagen terug heb ik tussen de 9 en 10 uur geslapen en toen ik wakker werd was ik alsnog moe. Na een paar uur wakker zijn wordt het beter, om vervolgens laat in de middag weer terug te komen. Het geeft het gevoel alsof ik continu wil slapen (maar ik slaap echt alleen snachts, en nooit overdag).
Vorig jaar ben ik voor deze kwestie naar de huisarts geweest en heb ik een bloedonderzoek laten doen, hier is niets uitgekomen. Zelf lijkt het me toch een bijwerking van de astma of allergie, maar volgens de pollenkalender moet de hoogtetijd van graspollen juist voorbij zijn.
Is er iemand die een jaarlijks terugkerende moeheid herkent? Of wellicht tips&tricks heeft? :)
(ps. ik heb in de periode veel verschillende aspecten getest en dat al uitgesloten, al voordat ik naar de dokter ging. Zoals eten/drinken, aantal slaap per nacht (kort/lang/continu), andere bedtijd, pc/tv gebruik, etc. Ik heb ook geen apneu)
Je zou eens een week kunnen proberen om 4x dgs ventolin te nemen, wordt je moeheid minder komt dit door de astma.
ook kun je vragen aan je huisarts om een langwerkend luchtwegverwijder te mogen hebben om uit te proberen.
Het kan denk ik wel door de astma komen, in de herfst krijgen veel mensen met astma meer klachten door o.a. het vochtige weer. Heb je naast de moeheid nog ergens last van?
De tip van emsepems lijkt me anders een goede manier om dit te testen.
Ik merk, en dat lees ik op het forum bij anderen ook wel terug, dat ik minder stevig slaap. Niet elke nacht. Het lijkt mij dat dat gerelateerd is aan de vochtigheid buiten. M.n. de luchtvochtigheid. Met echt regen heb ik er weer minder last van
Ik heb momenteel ook dat ik me extra moe voel... Heb een verkoudheid die maar niet over wil gaan, maar verder niets noemenswaardigs. Vorig jaar rond deze tijd had ik ook klachten.... Heb dus wel apneu maar wordt hiervoor behandeld en de behandeling slaat goed aan. Ik herken het dus wel. Sterkte!
Ik zou zelf niet zomaar de pufjes drastisch gaan ophogen, als je niet een sterk vermoeden hebt dat het van je astma komt.
Ik weet het niet, ben ook maar een leek.
Is vitamine D wel getest? Na de zomer kan het zijn dat je daar wat meer van nodig hebt. Veel buiten zijn, kan helpen.
En er zijn ook mensen met winterdepressie, die krijgen ook klachten in deze tijd van het jaar.
Virussen in de lucht, kan ook.
Bedankt voor de reacties :)
@Fonsjo
Herkenbaar: ik heb ook het idee dat ik 'chronisch' verkouden ben. Blijf dagelijks snuiten en het gaat nooit echt over. Ik ben een paar jaar geleden hiervoor naar de KNO arts geweest (en longarts) en uiteindelijk geopereerd. Kan niet zeggen dat het ooit beter is geworden.
@abo
Ik durf het niet meer te zeggen, het is al een tijdje geleden, maar het lijkt me dat D wel getest is. Ik ben vrij vaak buiten doordat ik naar college fiets en daarnaast heb ik een hond.
@Solstice
Zoals ik hierboven al noem heb ik ook last van een aanhoudende verkoudheid, maar dat is een beetje iets geworden waarmee ik 'probeer te leven'. De moeheid is ook recenter dan die blijvende verkoudheid, dus ik zie niet direct een verband.
Herkenbaar, het vochtige weer kan zeker een rol spelen. Ik zou )i.o.m. de huis/-longarts' proberen om of meer Ventolin of een langerwerkende luchtwegverwijder te gebruiken.
Sterkte!
Bep
Vermoeidheid door astma herken ik. Ook dat je van zowel astma als vermoeidheid nu (herfst) meer last hebt herken ik goed. Maar ik ben soms ook moe van wat anders dan astma, net als veel mensen denk ik.
Goede tip van Em om even 4x daags ventolin te pakken. Veel mensen (ik ook hoor) merken benauwdheid pas op zodra je wat meer last krijgt, de lichte benauwdheid merk je niet altijd maar kost je lichaam wel meer energie wanneer dit langer aanhoudt. Succes!
Ben ook meer moe als anders. 's avonds precies zo wat last van Heel lichte keelpijn en 's morgens is dat helemaal weg. Maar veel mensen hebben nu ook last van najaarsmoeheid ook zonder astma. Dus misschien daardoor?
Ik moet woensdag naar de longarts dus eens vragen hé. Ik ga 's avonds al rond 20u slapen. Normaal pas ten vroegste om 23u
@ Slyke: als ik teveel gedaan heb, krijg ik een soort keelpijn en last van mn oren, misschien bij jou ook zoiets>