Het krijgen van astma als je iets bijzonders hebt bijv. vakantie
17-07-2006 om 13:35 uurHallo,
ik ben 35 jaar en heel mijn leven wordt ik al geplaagd door astma (en bronchitus die daaruit ontstaat).
Buiten de astma en bronchitus die ik krijg als ik verkouden ben krijg ik het vaak bij bijzondere dingen in mijn leven, zowel positief als negatief hoor en ja, dan word ik weer ziek!
Zo ook weer nu. Woensdag a.s. gaan we op vakantie en ik ben weer geveld door mijn astma (erg benauwd, vieze sputum, koorts).
Ik ben dan net ook bij de dokter geweest en kreeg weer een stootkuur prednison en een antibioticakuur (waar ik buikklachten van krijg). Leuk hoor tijdens een autorit van 24 uur!!!!!!!!!!!
Mijn hele leven hoor ik dan ook als er iets bijzonders te doen is dan is Wen weer ziek, denk aan vakantie, carnaval, mijn eigen trouwdag noem maar op.
Zowel in de winter als in de zomer maakt niet uit.
Ik weet dat het geen ernstige ziekte is en normaal kan ik daar ook prima mee omgaan maar ik word er weleens verdrietig van en met de nodige onbegrip uit mijn omgeving dacht ik misschien is dit verhaal wel herkenbaar.
Is dit normaal dat je altijd ziek wordt ook al zijn het leuke dingen die je gaat doen? Kun je er preventief iets tegen doen vraag ik mezelf vaak af.
Mijn huisarts reageert altijd een beetje lacherig zo van: je gaat toch op een leuke vakantie of vind je het niet leuk om op vakantie te gaan of ik zie je alleen maar als je iets bijzonders gaat doen.
Maar goed het zou fijn zijn om te weten of dit vaker voorkomt.
Bedankt in ieder geval voor het lezen en ik hoor het wel., groetjes
hallo,
als ik iets spannend vindt of zenuwachtig ben krijg ik het soms ook wel benauwd ja maar dadt is dan denk ik omdat ik mezelf te druk maak. verder zou ik het ook niet weten veel sterkte ermee groetjes maaike
Ik krijg ook vaak last van mijn luchtwegen bij bijzondere dingen zoals op reis e.d.. Het beste is te accepteren dat je gewoon wat gevoeliger ben voor zulki soort dingen. Dat heb ik namelijk ook gedaan. Als je je er druk om blijft maken dat je wat krijgt of als een ander daar weer over begint, voel je je er eigenlijk maar steeds meer slechter onder en ga je je er wat van aantrekken. Je belandt in het bekende cirkeltje en je voelt je rot en gaat je steeds slechter voelen. Ik heb geleerd het te accepteren dat het kan ontstaan maar ook probeer ik intussen ademhalingsoefeningen te doen en alles met elokaar maakt me dat toch wat rustiger.m.a.w. probeer te erkennen dat je wat gevoeliger bent voor zoiets,dat het bij jou hoort, zodoende valt er een stukje spanning weg waardoor je beter zult gaan functioneren en minder aandacht aan e.e.a. zult besteden en je daardoor lekkerder zult voelen.Het heeft mij aardig geholpen.Ga de strijd met je zelf aan en loop er niet voor weg.
Bert.
Hallo!
Dit is heel herkanbaar voor mij. Het maakt bij mij ook niet uit of het leuke of juist niet leuke dingen zijn....ik krijg het benauwder.
Bij leuke dingen ga ik me zenuwachtig maken dat ik het niet benauwder wil krijgen, omdat ik niets wil missen. De angst dat ik weer eens niet mee zou kunnen (doen), geeft bij mij denk ik de benauwdheid.
Bij minder leuke dingen, zoals een overlijden en begafenis van naasten, geld dat ik dat ook niet wil missen. En daarnaast wil ik niemand verder tot last zijn in moeilijke tijden. Ik maak me daar zorgen om...gevolg ik krijg meer klachten.
Ik weet dus wat er fout gaat! Maar het lukt me niet het anders te doen! Ik zeg ook vaak, als mensen om me heen opmerken dat mijn klachten vaak verergeren bij dit soort dingen, dat ik het graag anders zou willen doen.
Maar vertel me maar hoe!!!
Groetjes Marjolein
Ja dat is voor mij ook heel erg herkenbaar helaas..., ik heb ook vaak het gehele jaar last van m,n astma..., maar goed ik heb er zo,n beetje mee leren leven...
Het anders doen is gewoon minder aandacht aan het geval besteden, wel naccepteren dat je het hebt, dat het bij jou hoort. Daardoor kun je het een plekje geven, een gezicht en kun je er op die manier mee aan de gang. Je weet nu dat je het krijgt en maak je daar ongerust en zenuwachtig over omdat je het niet wilt hebben; gewoon accepteren en minder aandacht aan besteden en begrip vragen aan degene met wie je samen leeft en vertellen dat je er aan werkt op de manier zoals ik zei en dat de ander dan ook geen druk op je moet uitoefenen maar je juist kan helpen door je niet er mee lastig te vallen dat je weer ziek wordt. doordat er dan minder aandacht aan wordt besteed ga jij beter functioneren en heeft de ander er ook profijt van. Zo heb ik het ook gedan en het werkt.
Bert.