haptotherapie

Hey,
Heb ongeveer een jaar haptotherapie gehad. Het was in het begin wel even wennen maar het heeft mij erg geholpen. Je leert op een andere manier naar je lichaam luisteren. Ik heb bij een psycholoog gelopen daarna bij een maatschappelijk werker deze hielpen allemaal wel iets maar aan de haptotherapie heb ik het meeste gehad. Ben nu bijna een jaar zonder en het gaat nog steeds goed. Pas soms geleerde dingen toe als ik me even niet zo happy voel dan probeer ik mijn lichaam weer in balans te brengen. Ik had in eerste instantie mijn keuze laten vallen op haptonomie ongeveer hetzelfde maar dit werd niet vergoed haptonomie wel. Je moet voor je eigen een behandelplan maken wat je met de haptotherapeut bespreekt en waar je dan samen met hem/haar aan gaat werken. Het begon met een intake van 3 sesies praten je verhaal doen, oefening met ruimte plek zoeken in de ruimte en aangeven hoe je je voelt als je bijv. van plek wisselt, aanraking liggen op tafel en dan aanraking door de therapeute eerst vond ik het wel vreemd maar later ook wel heel fijn. Wil je meer weten dat mag je me wel een pb sturen en zal ik proberen je vragen te beantwoorden.
Groetjes Harriët

Hoi,
Ik ben nu iets meer als een jaar bezig met haptotherapie.
Mij doet het erg veel goed.
Ik ga nu eens in de 2 weken en kan echt wel aan mezelf merken wanneer het weer tijd is dat ik moet gaan.
Het is idd met ruimtebepalingen en aanrakingen.
In het begin had ik hier echt heel erg veel moeite mee maar merk nu toch dat het steeds wat beter gaat.
Mijn lichaam reageerde altijd hyperalert op alles,
Merk nu ook dat ik iets minder allert ben ik ook iets minder astma aanvallen heb.
Je mag me altijd en pb sturen als je meer wilt weten.
Succces ermee

Bedankt voor jullie uitleg!  :s)