Fysio
13-09-2011 om 19:25 uurWie van jullie is er naar de fysio doorwezen naardat je een luchtwegsteking had.
Ik had/heb een luchtweg ontsteking, nu al wat minder maar is niet helemaal weg.
Mijn ademhaling is veranderd volgens de HA, niet helemaal goed.
Om hem weer goed te laten komen moet ik naar fysio, wel zo snel mogelijk.
Dus heb morgen middag ingepland.
Wat is julie ervaring hiermee?
Mieske
Ik heb momenteel ademhalingstraining van een fysiotherapeut en moet zeggen dat ik er erg veel leer! Ik weet natuurlijk niet precies wat je niet goed doet, maar ik adem(de) 'te hoog' en meestal met de mond open, dus niet door de neus. Waardoor je snel ademhaalt en bijna een soort hyperventileert (niet de klassieke hyperventilatie waarbij je in zakjes moet ademen enzo, je hebt dan ook totaal niet door dat je het niet goed doet, ik niet tenminste).
Het is heel lastig om iets wat voor je gevoel zo automatisch gaat (ademen) opeens anders te gaan doen, maar ik merk wel dat het beter voor me is, als ik het op de manier doe die de fysio mij vertelt. Moet me er nog wel erg op concentreren, maar goed, dat zal in de loop van de tijd wel veranderen.
Hoop dat de bezoekjes aan de fysio voor jou ook iets goeds gaan brengen.
Succes!
Precies gelijk,
Bij mijn ook te hoog.
Ook altijd met mond open.
Bedankt voor je info
heel veel longpatienten ademen te 'hoog', t is ook de snelste manier om bij benauwdheid naar adem te happen, maar niet de beste manier.......
succes bij je fysio!