erger?
21-04-2012 om 10:53 uur
hallo ik heb een vraag.
het is mij al vaker opgevallen, ik heb om kwart voor acht 's ochtends rijles, ik heb dan twee uur. onder het rijden heb ik soms als ik inadem (1 keer) ik flink voel borrelen in mijn longen en bij uitademen ik even uithoest, het is dan ook meteen weg.... en dat een paar keer maar niet achter elkaar. en dan word mijn stem ook soms heezer later. mijn stem word nooit heezer maar sinds ik dat een keer heb gehad in oktober vorig jaar door een openhaard, komt het terug als ik buiten heb gefietst of bij koude naar warme lucht.
als ik later uit bed kom negen uur bijv of acht uur moet ik nog op gang komen! alleen wat benauwd maar dat kan ook komen dan neem ik later mijn medicijnen, heb ik nergens last van! het borrelt niet. zou het kunnen dat de lucht 's ochtend te koud, te vochtig, te droog is? ongeveer een keer in het jaar heb antibiotica nodig door hoesten en vol zitten van weersovergangen.
ik ben niet ongerust als ik wat onder de leden heb dan zou het vast wel een keer uit komen!. ik heb nog milde astma. ik beruik 2x2 25-250 seretide. in juni of juli heb ik weer de jaarlijkse controle blaas test.
wilde even mijn verhaal kwijt. kan het thuis niet uitleggen omdat ze het niet aan mij kunnen merken en omdat ik er ook niet openlijk er over praat. in tegen stelling tot mijn vriend hoef ik niets te zeggen :@ die voelt dat haarfijn aan! dat is geweldig.
liefs Ineke
Hallo Ineke,
Vragen kunnen we hier altijd stellen ;).
Helaas heb ik geen kant en klaar antwoord voor je. Het zou kunnen dat je longen vroeger op de ochtend meer last van de koude temperatuur hebben of bijv vocht. Zeker als je al gevoelig voor kou, mist, weersverandering ed bent. Om dit voor jezelf zeker te weten kun je het bijhouden, wanneer heb ik het en wanneer is het bijv erger. Misschien ook een idee om het ook eens met je longarts te bespreken.
Groetjes tessa
jah het valt mij inderdaad meer op met kou en mistig maar ook droge lucht,
wat kan je daar aan doen? ik loop niet bij de la ik zit bij mij ha. ;)
Het komt mij heel bekend voor. De verwarming kan het triggeren maar ook een lekke uitlaat o.i.d.. Je zou alles aan verwarming e.d. eens uit kunnen zetten en kijken of dat helpt.
Soms is bij mij de boel ook gewoon gevoeliger dan op andere momenten. Op dit moment heerst er ook een virus wat erg op de longen slaat, ik zit nu ook met een virus op de luchtwegen wat maar blijft hangen. Dat maakt de boel ook gevoeliger natuurlijk.
Je zou ook voordat je gaat rijden een puf kunnen nemen, dan heb je daar tijdens het rijden net voordeel van...hoop ik.
Groetjes Esther
als er een lekker uitlaat is dan hoor je neem ik aan aan de auto... en dan zou de rij instructeur dat ook wel aangeven ;)
kan dat ook? als ik extra puf ventolin neem dat ik het niet meer dat ik soms borrel? ik neem aan dat ik mijn seretide niet kan verhogen een keer. zonder overleg.
een virus? wat voor virus? ik woon in het hoge noorden. ik heb het hier namelijk niet over gehoord
Hoi Ineke, kan het niet aan de auto liggen? Ik vind zelf de meeste auto's erg benauwd en gooi altijd meteen een raam open als ik ben ingestapt.
Het kan inderdaad zoals al gezegd is ook komen door de koude en vochtige lucht 's ochtends buiten. Of juist door de overgang van de koude buitenlucht naar de (waarschijnlijk) veel warmere lucht binnenin de auto.
Een preventieve puf nemen is denk ik wel een goede tip!
Ik kan in het algemeen slecht tegen koude, vochtige lucht. Maar s'morgens als ik net wakker ben, moet ik echt niet zomaar naar buiten gaan. ik doe dan binnen eerst alvast iets licht inspannends zodat ik een beetje ga hoesten, dan ga ik naar pas buiten. zo gauw ik buiten ben sta ik even stil, adem rustig door mijn neus, om mijn longen aan de verandering te laten wennen.
dit werkt voor mij het beste.
Vind je rijles spannend? Dat kan je klachten nl. ook verergeren..
dank je voor jullie reacties!
ik ben bang dat ik smorgens meer last heb van het weer.
misschien is het wel dat mijn astma meer gevoelig is geworden voor het weer.
ik was laatst op vakantie in een huisje midden in het bos en daar had ik soms moeilijk want ook smorgen zat het even te borrelen in mijn longen.en ik merk dat de overgang van winter naar de lente ook niet even soepel loopt want meestal zit er een antibiotica achter...,