astma en buitenlucht
03-05-2014 om 10:55 uurHoi mensen,
Zou het kunnen zijn dat als je astma hebt en je gaat heel veel naar buiten i.v.m huisstofmijt dat je dan
minder last hebt van astma. Bijvoorbeeld iedere dag 4 uur in de buitenlucht.
Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben ?
Zelf denk ik wel dat het van invloed zou kunnen hebben, want door de astma ben ik uiteindelijk alleen maar meer binnen gebleven, wat me niet bevorderlijk lijkt.
Ben benieuwd naar de reacties,
Groet Mark
nee, lijkt me onmogelijk.
natuurlijk is naar buiten gaan erg gezond, voor vit d, voor frisse lucht, voor beweging
maar ook verrradelijk door de koude wind, of hooikoorts
Als je voornamelijk allergisch astma hebt en dit vooral wordt veroorzaakt door huisstofmijt dan heb je natuurlijk minder klachten in de periodes dat je niet bij huisstofmijt in de buurt bent - buiten dus.
Maar op die manier je astma onder controle houden lijkt me niet te doen. Zelfs als je de hele dag buiten bent heb je 's nachts nog steeds een probleem.
daarbij heb je een vroege en late reactie bij allergie.....
Omdat ik laatst in Oostenrijk ben geweest op 700 meter en hier leeft de huisstofmijt nog, zoals jullie misschien gelezen hebben kon ik op het laatst toch zonder medicijnen, ging nog niet perfect maar het ging zonder!
Nu weer terug in Nederland en het gaat als verwacht alweer een stukje minder.
Zou het dan echt hoofdzakelijk komen omdat de lucht daar zoveel schoner is ? en dus hier zo vervuild ?
Luchtvochtigheid speelt volgens mij ook wel mee.
Groetjes Mark
Schone lucht speelt zeker mee. Ik merk het hier in NL al als ik een middagje naar de stad ben, dat is echt wel te merken. Vooral in de zomer.
Waar het 'wonder' vandaan komt dat je in Oostenrijk zonder medicatie kunt, lijkt me niet enkel door de buitenlucht te komen. Kans is dat je daardoor zeker medicatie zou kunnen minderen, vooral de luchtwegverwijder. Maar volledig -terwijl je aan zoveel medicatie zit- medicatievrij worden is voor mij een wonder (wel een fijn wonder voor je :)). Ik weet niet wat daar voor heeft gezorgd. Enkel de buitenlucht lijkt mij heel sterk.
Het ging ook niet vanzelf met afbouwen van de medicatie idd.
Ik was daar ook veel meer buiten dan hier omdat je makkelijk op het balkon
kon gaan zitten of de openslaande deur open zetten.
Daarom vroeg ik het me ook af of buitenlucht zoveel kan helpen of dat het komt door
de schonere lucht daar.
Toch wijd ik het wonder aan de schone lucht en de lagere luchtvochtigheid daar anders
zou ik het ook niet weten.
groetjes
Ik denk dat schonere lucht een belangrijke factor is.
misschien is t goed om op en rijtje te zetten wat je daar aan acties deed
en wat je nu aan acties doet
zelf merk ik in zwitserland dat ik veel beter ben. dat komt idd door de veel schonere en minder vochtige lucht. maar... ik heb dan ook vakantie, hoef niets.
en thuis zijn er weer verplichtingen....