4 weken hoesten, hees, benauwd en puffen
03-08-2024 om 10:52 uurHoi allemaal.
In 2018 is astma geconstateerd. Met een lage histamine drempel. 1x per jaar had ik of bronchitis of longonsteking. Kuurtje, even puffen en ik was er weer. Door stress ging ik roken op mn werk voor de ontlading. Thuis nooit gerookt want heb 3 kinderen. Ik zit sinds half mei thuis met een burn out en sindsdien ook gestopt met roken. Rond 4 juli kreeg ik een kriebelhoest en 9 juli zat ik bij de huisarts omdat ik met uitademen een borrel heb en mn longen kraakte en piepte. Ik kreeg foster mee. 12 juli belde ik terug omdat ik merkte dat ik tussendoor ventolin moest puffen. Ventolin mocht ik 4x daags. Ik gebruikte het 2x daags. Viel me nog mee. 14 juli weer naar huisarts. Stem kwijt, veel hoesten en benauwd. Ik kreeg stootkuur prednisolon. Maar ook hier knapte ik niet van op en werd eigenlijk benauwder. 16e terug naar huisarts omdat ik echt heel benauwd was. Stoppen met foster en terug naar flixotide (gebruikte ik in periode bronchitis en longontsteking). En ab kuur. Longfoto werd gemaakt. Mn longen geven geen afwijking. Gelukkig maar! Ik moest echt elke 4u 200mg ventolin gebruiken. Nu sinds een week zit ik op elke 6 a 7u ventolin 200mg. En 2x daags 2puffs flixotide 250mg. We zijn dus ondertussen 4 weken verder. Is dit normaal? Hebben meerdere gehad dat het langer duurt voor je opknapt? Ik heb dit nog nooit gehad. Ik was bang voor copd of longkanker maar huisarts verzekerde me dat dit het echt niet is. Mogelijk hyperactiviteit in bronchien? Ik ben nog steeds hees, hoesten en benauwd. Vooral in de nacht...ook nog wel wat verkouden. Dinsdag heb ik longfunctie test..ik word eigenlijk best onzeker van deze situatie. Kan stress ook op je astma slaan?
Sorry voor mn lange verhaal. Maar vind het gewoon een beetje spannend allemaal.
Liefs
Dag Michelle, geen sorry nodig voor je verhaal hier op het forum en wees welkom. Wat rot voor je dat jij zo kwakkelt met de gezondheid. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik dat het wel even kan duren voor nieuwe medicijnen goed aanslaan. Stress en vermoeidheid kunnen ook een impact hebben op iemand zijn energie niveau en immuunsysteem. Wellicht kan deze link je ook helpen daar het belangrijk is de medicatie goed geïnhaleerd worden. Verder helpt bij mij in minderen periodes dagelijks de “Spoon Theory”, om mijn energie te bewaken en ontspanning plus bewegen. Stekte, een luchtige groet, Jessica
https://www.longfonds.nl/longziekten/copd/behandeling/inhaleren?_gl=1*l…
Hoi michelle,
Ik herken me wel wat in je klachten (welliswaar geen stootkuur etc. Gehad maar wel zwaardere medicatie en burn out/ptss) en weet inmiddels dat stress, emoties en angst ook zeker invloed hebben op je longen. Ik heb een tijdje logopedie gehad, (en dan een goeie met specialisatie op astma). Zij heeft me best goed geholpen, misschien wel meer dan medicijnen invloed lijken te hebben. Maar ook rust nemen, accepteren dat dingen niet gaan en toch jezelf ontspanningskansen bieden helpt soms. Mij helpt PMT nu ook om mijn lijf en signalen beter te voelen en herkennen. Waar ik het meestal pas opmerkte als het heel heftig is doe ik nu regelmatig een intern weerbericht oefening (bodyscan achtig) en voel ik dingen eerder aankomen en kan ik dus ook eerder ingrijpen. Afleiding helpt ook enorm om de focus er soms lekker af te halen, gewoon spelletjes doen, tv kijken, voetjes in het zand, puzzelen, lezen of afspreken met vrienden. Vandaag is zo'n dag dat ik tijdens het wandelen weinig lucht kreeg, ga ik liggen en doe ik een weerbericht dan voel ik pas dat m'n longen een brandend gevoel hebben, wat waarschijnlijk al de halve dag zo was maar als je de tijd neemt om te luisteren naar je lijf kan je ook het fluisteren gaan horen.
Sterkte!